Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 622735 раз)

Moderator и 22 Гостей просматривают эту тему.

АлександраВСМ

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +34/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2747
    • Просмотр профиля

ну чо? кого замотивироать то?
 я сегодня потеряла еще 500 гр))) :ar:
 до цели осталось совсем чуток. идем тем же темпом..Вот сегодня может и на кефир с огурцами решусь :girl_haha:
а у меня прыгает опять вчера мин 500, сегодня плюс, питание то же.

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля

ну чо? кого замотивироать то?
 я сегодня потеряла еще 500 гр))) :ar:
 до цели осталось совсем чуток. идем тем же темпом..Вот сегодня может и на кефир с огурцами решусь :girl_haha:
Молодец, Алёна! Вот что значит взяться за себя :ay: С таким настроем последние кг. уйдут очень быстро. :aha:

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля

Молодец, Алёна! Вот что значит взяться за себя :ay: С таким настроем последние кг. уйдут очень быстро. :aha:
пасибки) их осталось чуть-чуть. я чот думала, что у меня один вес, а оказался малеха побольше)  Но пока меня каждый день радует отвесом.
говорю же, что каждый может захотеть и сделать из себя королеву! :queen:

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля

а у меня прыгает опять вчера мин 500, сегодня плюс, питание то же.
стрессани организм..Если очень долго вес туда-сюда ходит

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

ну чо? кого замотивироать то?
 я сегодня потеряла еще 500 гр))) :ar:
 до цели осталось совсем чуток. идем тем же темпом..Вот сегодня может и на кефир с огурцами решусь :girl_haha:

а у меня по сравнению  с понедельником,результат минус полтора кг!))))

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля

а у меня по сравнению  с понедельником,результат минус полтора кг!))))
Класс! Я тоже так хочу)) но у меня совсем небольшой вес осталось добить

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

стрессани организм..Если очень долго вес туда-сюда ходит

это не всегда подходит,у меня вес постоянно прыгает,идет вниз,но все равно прыгает. И стрессы и не стрессы,просто нужно мне без выходных работать,чтобы доступа к холодильнику не было

MarGus

  • Марина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +251/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5374

    • Просмотр профиля

Я вчера вас почитала и замотивировалась  :ar: С сегодняшнего дня пошла считать калории. У меня лишних кг как минимум 10.

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля

Я вчера вас почитала и замотивировалась  :ar: С сегодняшнего дня пошла считать калории. У меня лишних кг как минимум 10.

10 это не30 как у меня  было))) Я и 30 скинула, так что 10 это в три раза проще! Удачи! все получится и к новому году будешь королева! :queen:

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

Класс! Я тоже так хочу)) но у меня совсем небольшой вес осталось добить

небольшой - это сколько?

у меня сейчас вес А,хочется вес Б,мечта вес В,а стремлюсь сейчас хотя бы к весу С. Вот до веса С если брать сегодняшний результат осталось 3,5 кг.А до мечты - 8 :ai:но это чтоб вообще-вообще мечта,я так наверное,в классе 10 весила.Даже в институтские годы такого веса не было

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля

небольшой - это сколько?

у меня сейчас вес А,хочется вес Б,мечта вес В,а стремлюсь сейчас хотя бы к весу С. Вот до веса С если брать сегодняшний результат осталось 3,5 кг.А до мечты - 8 :ai:но это чтоб вообще-вообще мечта,я так наверное,в классе 10 весила.Даже в институтские годы такого веса не было
Ого, Юля, вот это ты задачку завернула :girl_haha:

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

ага,задачка с февраля решается,все никак пути решения не найду!  :be: прыгает,гад,этот вес туда-сюда

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

как вот ушив бедер убрать! Ужасть какая-то!точат ужасно!

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля

небольшой - это сколько?

у меня сейчас вес А,хочется вес Б,мечта вес В,а стремлюсь сейчас хотя бы к весу С. Вот до веса С если брать сегодняшний результат осталось 3,5 кг.А до мечты - 8 :ai:но это чтоб вообще-вообще мечта,я так наверное,в классе 10 весила.Даже в институтские годы такого веса не было
нее я тут свой вес писать не буду. Вот как дойду до результата нужного мне, так опишу со всеми а в с и т.д. и т.п.  А пока буду хранить интригу.
 Я всегда люблю делиться какими-нить достижениями. а мое молчание меня заставляет еще упорнее идти к цели, чтобы побыстрее все рассказать) вот так я себя замотивировала

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля

ага,задачка с февраля решается,все никак пути решения не найду!  :be: прыгает,гад,этот вес туда-сюда
:support: Я то же с 14 февраля эту задачку решаю, всё никак желаемый результат не получу((( Видно плохо хочу.