Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Pusha-mama]

о,да! я с Вами солидарна. попробовав настоящий листовой чай или травяной, хороший кофе, не захочется портить его сахаром. я тоже раньше бутерброды со сладким чаем/кофе пили,а сладости с несладким. теперь прекрасно без сахара обхожусь, наслаждаюсь вкусом. иногда травяные чаи с медом. нам повезло - мед покупаем в деревне у знакомого пасечника.

у меня и чай натуральный,и мёд свой,и кофе варю,а без сахара не могу...только ванильный чай  из КК без сахара могу,другие нет

[Pusha-mama]

.
Может кто предложит, как себя заставить?

сфотографируйтесь в белье,передом и боком,и смотрите на себя регулярно-мне помогает...сейчас 80 рост около 180,не критично,чего уж там...тем более,что кг 5 приходится на кормящую грудь,но скину 12-15 кг и задышу легче...и чаще

кстати,вчера прочла,что бокал шампанского в день-профилактика старческого слабоумия...пожалуй,мне пора начать

[Нейра]

кстати,вчера прочла,что бокал шампанского в день-профилактика старческого слабоумия...пожалуй,мне пора начать

Я вообще всегда знала и щас так считаю, что хороший качественный алкоголь в малых дозах регулярно не только не вреден, но и очень полезен!
Другой вопрос, как на малом количестве остановиться, когда масть идет???

[Дарёна]

Я пью чай без сахара с 12 лет, именно тогда начался мой нелёгкий путь к красивой фигуре  Иногда хочется сладкого чая с котлеткой, но это ОЧЕНЬ редко бывает. Реально вкус чая забивается сахаром. А вот как отучить себя от двух кружек чая с целой плиткой шоколада?!? Второй день терплю, но очень тоскливо это((( Похоже я шоколадоман 

[Pusha-mama]

Я вообще всегда знала и щас так считаю, что хороший качественный алкоголь в малых дозах регулярно не только не вреден, но и очень полезен!
Другой вопрос, как на малом количестве остановиться, когда масть идет???

ну,бокал...литра на пол

кстати,про бутерброды...у меня при похудании всегда присутствует и шоколадка,и икорка,и рыбка красная...только бутер делаю из вафельных хлебцов вместо свежего батона...я вообще себя не могу ограничивать-зверею...на калорийке 10 кг за 2 месяца как с куста,раз в денек вкусняшечку позволяла...но не в первые недели полторы,правда

[Pusha-mama]

Я пью чай без сахара с 12 лет, именно тогда начался мой нелёгкий путь к красивой фигуре  Иногда хочется сладкого чая с котлеткой, но это ОЧЕНЬ редко бывает. Реально вкус чая забивается сахаром. А вот как отучить себя от двух кружек чая с целой плиткой шоколада?!? Второй день терплю, но очень тоскливо это((( Похоже я шоколадоман 

ну я ребенок ещё в этом деле я до 25 лет вообще не знала слова диета,до первого ребенка...поэтому от сахара очень тяжко отказаться,и от котлет...котлеты я ем с овощами,гарниры и каши тоже...правда,котлеты чаще из куриной и индейской грудки

[Svetik1973]

ну я ребенок ещё в этом деле я до 25 лет вообще не знала слова диета,до первого ребенка...поэтому от сахара очень тяжко отказаться,и от котлет...котлеты я ем с овощами,гарниры и каши тоже...правда,котлеты чаще из куриной и индейской грудки

а если еже ты их будешь жарить на гриле, а не на сковородке, то и ваще отлично будет:)))

[Svetik1973]

кстати,вчера прочла,что бокал шампанского в день-профилактика старческого слабоумия...пожалуй,мне пора начать

белое сухое вино, к коим и шампанское брют относится, присутствует в диетах людей с преддиабетом 2-го типа.
Только его нужно правильно употреблять.

[vesta-1]

сфотографируйтесь в белье,передом и боком,и смотрите на себя регулярно-мне помогает...сейчас 80 рост около 180,не критично,чего уж там...тем более,что кг 5 приходится на кормящую грудь,но скину 12-15 кг и задышу легче...и чаще

кстати,вчера прочла,что бокал шампанского в день-профилактика старческого слабоумия...пожалуй,мне пора начать

А это идея! Надо выбрать время когда народа дома не будет и проверну это действо. Потому что в принципе я считаю , что если не миллионный контракт, то более ничего не заставит меня отказаться от вкусной еды. Но так как его никто мне не предлагает, то буду есть. 
Причем я не могу есть никакое авно типо хлебцов, каши на воде или творога. Если есть то то что доставляет удовольствие. А вчера купила в макдаке шримп- ролл и ожидая мужа у машины воровато его съела а пакет выбросила, тк он был голодный и надо было домой ехать быстро, какие либо кафешки отпадали.

[Pusha-mama]

а если еже ты их будешь жарить на гриле, а не на сковородке, то и ваще отлично будет:)))

я их кидаю в мультю на выпечку,а потом тушу...Свет,у меня хватает только терпения их налепить...возиться ещё с ними

творог я тоже себя через силу заставляла,но в период активного похудания он здорово помогал,такая гадость,что потом после него долго есть не хочется...каши на воде ем,так как молоко у нас никто не пьет,а у меня оно просто прокисает...варю овсянку на воде,но кусочек масла и курага,яблочко порезать или чернослив-довольно терпимо...а вот хлебцы вафельные очень недурны,мажу их повидлом...короче,1000-1200 ккал мне держать удавалась,а гк уходят заметно

[antsifier]

я уже ничего сладкого-мучного не ем, жирного-жареного тоже. о макдаке забыла давно. сейчас силлу вспомнили, чуть не прослезилась...куксу,тендяньтеге или как их там...мммм...ем курогрудь, индейку, овощи во всех проявлениях, сахар никуда не кладу, даже компот варю практически несладкий, немного меда. творог-бедствие, могу есть только в салатах или запеканках. делаю типа альметы, на блендере творог,зелень,специи. мажу на хлебцы. и то редко. тоже ем на 1200ккал в день, чаще меньше. сбросила 10кг и все, вес стоит уже месяц,если не больше! со спортом напряг, иногда бегаю, иногда дома занимаюсь,но систематически не получается((( вот как себя на спорт мотивировать?!

[Fericire]

А это идея! Надо выбрать время когда народа дома не будет и проверну это действо. Потому что в принципе я считаю , что если не миллионный контракт, то более ничего не заставит меня отказаться от вкусной еды. Но так как его никто мне не предлагает, то буду есть. 
Причем я не могу есть никакое авно типо хлебцов, каши на воде или творога. Если есть то то что доставляет удовольствие. А вчера купила в макдаке шримп- ролл и ожидая мужа у машины воровато его съела а пакет выбросила, тк он был голодный и надо было домой ехать быстро, какие либо кафешки отпадали.

Вообще то макдак это и есть истинное авно
И человек с неиспорченным вкусом никогда такое даже есть не сможет

Вам не приходит в голову- что кто то любит и кашу и творог и хлебцы?
Неужели нельзя выбирать выражения?
Или макдак так влияет на манеру выражения мыслей?

[Svetik1973]

Вообще то макдак это и есть истинное авно
И человек с неиспорченным вкусом никогда такое даже есть не сможет

Вам не приходит в голову- что кто то любит и кашу и творог и хлебцы?
Неужели нельзя выбирать выражения?
Или макдак так влияет на манеру выражения мыслей?

у меня уже который день в голове крутится примерно такой же вопрос:)))
ну, допустим, я не люблю хлеюцы, но творог люблю, и каши люблю, я вообще люблю качественную и хорошо приготовленную еду.
И еще меня удивляет, почему считается, что здоровая пища не вкусная, и что человек, который питается здоровой пищей сродни кролику, который только капусту с морковкой и жует.
Вокруг такое многообразие различных продуктов, рецептов, различных кухонь мира - выбирай любую по вкусу. И тогда не нужно будет воровато уплетать на кухне под покровом ночи какие-нибудь плюшки. Зачем они нужны, если есть прекрасная, полезная и вкусная им замена?

[Pusha-mama]

может,я покупаю какой-то не такой творог,но я правда запихнуть его не могу в себя,если только с медом и с закрытыми глазами...но спасибо за совет,буду его в блендере мять,с йогуртом,например...меня он быстро насыщает,поэтому во время диеты незаменим...
Света,у нас  хоть и утро,а я сижу и жру плюшку с заварным кремом...мне аж стыдно стало
сейчас тяжелое психологическое состояние-ранняя осень,школа-уроки,зубы один за одним,с груди не слазит товарищ,я позавчера встала утром,а у меня кровь носом хлынула-недосып конкретный,переутомление...готовить особо некогда,жру,что придется...в общем,пока всё грустно и с весом и с настроением...вот вас почитаю,сфоткаюсь,распечатаю,повешу на холодильник,достану кухонные весы,протру от пыли и вперед....сейчас яблочки свежие,на них можно сидеть

[Eliza]

Я и каши и творог люблю. На протасовке нравилось - творог с помидорами, овощами.
А шримп ролл вкууусный. Но мне после него так тяжко было