Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Manechka]

Девочки, хоть организовывай клуб "Кто хочет похудеть на 3 кг"  .
Бегать по часу в день наверняка бы помогло, но это нереально. Тут отказать от пироженых не могу 
Из спорта - занимаюсь танцами 2 раза в неделю. Не совсем спорт, но все-таки..
Вообще мне помогает питаться ровно 3 раза в день, причем ужин не позже 7.
Хочу попробовать еще массаж..

[CeizVita]

:-)  и мне сбросить три кг надо.......я с ними всю жизнь борюсь:-)  сбрасываю долго и мучительно, а набираю быстро и с удовольствием:-)
иногда 'сброса' хватает на год, а иногда только на половину(((  уже месяц безуспешно пытаюсь.....неделю отлично, потом то нервы,то заболел и опять сладким заедаю(((

[Юлина-малина]

а я вот мечтаю о весе в 46 кг :love:мне кажется,что  в нем я буду идеальна

поэтому вовсе не показатель,что  54 это много или мало!У меня,вот,например,меньше,но все вокруг считают меня пончиком)))Правда сейчас говорят,что пончик без дрожжей,но все-таки пончик!!!

[Fericire]

А я при 70 уже хороша, при 65- худорба
Вот тебе и телосложение разное у всех какое

Эхх стремлюсь к красоте
Не жру на ночь 4 день- уже начинают замечать результат- говорят , "посуше" стала

[Трамель]

За что купила - за то продаю  Говорят, что это одинаковые по массе кусок жира и кусок мяса.

[Близняшки]

сегодня с ужасом достала весы, но они меня не сильно расстроили, я думала больше кг наела)))))) но скинуть кг 2-3 я бы очень хотела))

[Fericire]

Я сейчас на аквааэробике была- после моего перелома отлично- и нагрузка, и на ноги нет ее

[МаМэлла]

А я готовилась к свадьбе племянницы, надо было схуднуть чуток для платья. Три дня осталось..Голодала-голодала, йогурты-кефир. Потом муж поставил на стол домашние сливы и я сголодухи!!! позабыв про их эффЭкт как набубенилась, а потом каааак "худела" эти три дня   
платье село идеально!!!
Вот вам способ (турбослим прям)!!!

[natusia80]

А я готовилась к свадьбе племянницы, надо было схуднуть чуток для платья. Три дня осталось..Голодала-голодала, йогурты-кефир. Потом муж поставил на стол домашние сливы и я сголодухи!!! позабыв про их эффЭкт как набубенилась, а потом каааак "худела" эти три дня   
платье село идеально!!!
Вот вам способ (турбослим прям)!!!

Хороший способ ! Только не на всех он может подействовать((((

[Светланка]

И мне на 3 кг надо похудеть  А может и на 4  Только ничего не получается, мотивация хромает, хотя сын недавно сказал, что я "почти толстая" 

[Виктория Агаркова]

А сын у Вас какого возраста? Заметила, что ответы детей зависят от постановки вопросов Например, если моему сыночку (3,5) задать вопрос: "Мама красивая?" - "Да"; "Маме надо худеть?" -  "Да"; "Может маме не надо худеть, раз мама красивая" -  "Не надо, ты и так красивая" Поэтому я только правильные вопросы задаю))

[Близняшки]

да смешно обращать внимание на слова детей 

[СемоПоль]

А меня моя мартышка все время пытает- "Мам, ты уже похудела?")))

[saly]

Лето прошло,опять сама не заметила как набрала 6!!! кг...Вот каждую осень зарекаюсь "не жрать" и все никак...

[Нейра]

Мой малой сам когда взвешивается, спрашивает: ну чо, похудел или потолстел???