Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[кокоша]

круть!!
Жаль, что работа над собой - не мой конек

Юля,лукавишь уже 53 дня -это круто ,это тоже работа над собой,причём потруднее,чем меньше есть

[vesta-1]

Юля,лукавишь уже 53 дня -это круто ,это тоже работа над собой,причём потруднее,чем меньше есть

Хз хз, для кого как. Я бросила курить после 26 летнего стажа легко и просто, просто перекурив на вечеринке, потом 3 дня отходила от интоксикации , подумала :" а надо оно мне- не надо" . И все , с 2010г не курю. Муж мой вообще с 4 класса школы курил, последние годы выкуривал по 2-3 пачки в день, бросил на 2 года раньше меня, прочитав книжку Аллена Карра, после последней ее страницы более сигарету не брал в руки. Вообще не страдали, антидепрессанты не пили, заменители типо жвачки и электронные сигареты не использовали. Вот просто пришло время, видимо организм охренел уже от токсикоза. А еда, то- еда!!! Это ж удовольствие , а не отрава. Ну не тазиками понятно жрать. Сегодня на степпере 30 минут ходила, отжималась от пола и качала пресс, щас пойду пылесосить и полы драить. Авось какие- то калории израсходую.

[Нейра]

Хз хз, для кого как.

Для меня было бы никак - без медикаментозной поддержки. Этож не зависимость моя, это моя любовь. Никакие интоксикации меня не брали Я и грипп, и в бронхит, и в темпой 39, и в мороз 20... короче, запущенный случай)))

Кокоша, мне физически не очень трудно, но психологически я все еще об этом думаю. И скучаю.

[кокоша]

Хз хз, для кого как. Я бросила курить после 26 летнего стажа легко и просто

Сначала,думала,что Нейра мне отвечает,думаю ничего себе,это что ж Юля с 1-го класса или вообще с д/сада курит,потом разобралась
Я сама не курю,но практически все знакомые рассказывают,как это трудно сделать,даже муж,который понимает ,что надо бросать,но не может,хотя за полгода сбросил 16кг,при этом не голодая,едим сейчас практически всё,получаем от еды удовольствие,но маленькими порциями, в общем кому что :
для кого сигарета- отрава,а кому то -"моя любовь"

[Юлина-малина]

а у меня что сигареты,что еда....

вот сегодня и вчера не курила целый день,да и не хочется,а позавчера ходили на день рождения,так я полпачки выкурила. Также и с едой. вот вчера некогда было есть и не хотелось.Голода не ощущала. водичку пила. А сегодня целый день дома,то и дело  к холодильнику бегаю.То готовлю пробую,то просто ем...

[Ника-Вероника]

Так, а я как и в прошлый раз, с воскресенья, начинаю блюдечки. Нужно к 12 декабря кг на 2 уменьшиться. И в попе на см 2))))ибо юбка куплена для мероприятия)))))))

[Uza]

 

[antsifier]

кто хотел диетические продукты на заказ? пишите, дам ссылку))

[Дарёна]

Мне ссылочку, пожалуйста)))

[СемоПоль]

кто хотел диетические продукты на заказ? пишите, дам ссылку))

ВСЕ!!!!!! и мне!!!!!!

[Солнечный Эльф]

кто хотел диетические продукты на заказ? пишите, дам ссылку))

  и мне

[Manechka]

Мне тоже надо к определенной дате, за 3 недели сбросить 3 кг было бы идеально  . Отдыхать едем с мужем 
У меня вот только основная проблема получается на выходных. В будни все четко - завтрак, обед и ужин, больше кушать некогда, стабильно по чуть-чуть сбрасываю. А на выходных дочка уже сама играется, а я сажусь с книжечкой на диванчик, конфетки беру  - в итоге весь итог недели насмарку..

[Pusha-mama]

кто хотел диетические продукты на заказ? пишите, дам ссылку))

да!
диетические,в смысле малое кол-во ккал? или для диабетиков? я смотрю в гиперах на полках диет продукты,так там ккал не очень мало...а я так хочу шоколад по 100 ккал в 100г,например,или печенько

а в магазине сделали бы отдел для худеющих...и таблички с ккал-ями....так бы удобно было...а то стоишь,мелкими буквами читаешь

[antsifier]

да!
диетические,в смысле малое кол-во ккал? или для диабетиков? я смотрю в гиперах на полках диет продукты,так там ккал не очень мало...а я так хочу шоколад по 100 ккал в 100г,например,или печенько

а в магазине сделали бы отдел для худеющих...и таблички с ккал-ями....так бы удобно было...а то стоишь,мелкими буквами читаешь

в смысле мало ккал))
так давно эту идею вынашиваю и тут прям знак свыше! так что собралась и буду заниматься)) спасибо вам огромное!))

[olgasim]

[ author=olgasim link=topic=97555.msg7112394#msg7112394 date=1382081179]
Согласна. Намного лучше быть здоровой, жизнерадостной, чем постоянно голодающей и депрессивной. a


А среднего не дано?

Среднее по Вашему это как? Неделю худею на строгой диете, ограничивая себя в витаминах, белках, растительных жирах, неделю ем при это сбалансировано?