Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Mrs Smith]

Девочки, спасибо))) реально- горжусь собой! Выложу завтра фото, как я похудела после 2й беременности)))

Уже и после второй успели?    Ждемс!

[ultra]

Я сегодня делала велосипед лёжа рядом с Никой, она прям смеялась моим ногам. А с Филом мы делаем пресс Кто больше?
Вот мотивация детей развлекать.

[Mrs Smith]

Меня мой сегодняшний вес устраивает - 55 кг. Не откажусь, конечно и от 52-х) Но вид...живот, ляжки, попа - всё нуждается в спорте...эх, где моя сила воли? Лялька моя если спит,то над ней надо сидеть не дыша, а если не спит, тоже надо сидеть с ней, вообще не даёт заняться собой.

Это смотря какой рост если как у меня 156, то я сама себе при весе 55 кг напоминала венскую булочку Сейчас получше, но что-то все равно пока еще не то видимо кожи многовато или фиг его знает, как таковой подтянутости не вижу , хотя и спорта приличненько.. Может мало времени прошло еще? Только третий месяц..

[Виктория М.]

Девочки, спасибо))) реально- горжусь собой! Выложу завтра фото, как я похудела после 2й беременности)))

Мне это только предстоит ) А у вас все уже свершилось-класс! Ждем фоточек!)

[Viscoza]

Это смотря какой рост если как у меня 156, то я сама себе при весе 55 кг напоминала венскую булочку Сейчас получше, но что-то все равно пока еще не то видимо кожи многовато или фиг его знает, как таковой подтянутости не вижу , хотя и спорта приличненько.. Может мало времени прошло еще? Только третий месяц..

Рост мой 160. Перед первой беременностью весила 50, но не гонюсь за этим весом. Хочу красивый вид...

[mamik]

Уже и после второй успели?    Ждемс!

ага))) to правда не до конца, но все же!

[Eliza]

Это смотря какой рост если как у меня 156, то я сама себе при весе 55 кг напоминала венскую булочку Сейчас получше, но что-то все равно пока еще не то видимо кожи многовато или фиг его знает, как таковой подтянутости не вижу , хотя и спорта приличненько.. Может мало времени прошло еще? Только третий месяц..

У меня 157 , сейчас 48 вес. А проблема та же-надо спорт. Но я утром зарядку делаю, неделю уже бросила как, надо продолжать. По виду еще убирать и убирать

[mamik]

У меня 157 , сейчас 48 вес. А проблема та же-надо спорт. Но я утром зарядку делаю, неделю уже бросила как, надо продолжать. По виду еще убирать и убирать

ТА какие у тебя объемы?!
Лиз, у меня тоже самое. 168см и 56кг, а убирать  еще.... ппц как много!!

[ultra]

Лиза, вес очень низкий, надо мышцы укрепить, будет вес чуть выше, но красиво!

[mamik]

Лиза, вес очень низкий, надо мышцы укрепить, будет вес чуть выше, но красиво!

у Лизы рост низкий))))
А вообще, посмотрите на мое фото выше, 168 см и 52 кг- я бы не сказала, что у меня вес низкий, хотя я всего на 4 кг тяжелее от Лизы, а еще и выше на 11см.

[Машечка]

Лена!!!!!! Какая классная фотка сзади......реально мотивирует!!!!!!

[mamik]

Лена!!!!!! Какая классная фотка сзади......реально мотивирует!!!!!!

спасибо) Я сама в шоке! Была ж когда то такая...

[Ксюшечка]

Прошу прощения, я немного не в теме, Лена, на чем так получилось похудеть? спортзал или диета, или все вместе?

А то на первой фотке один в один мой зад )

[mamik]

Прошу прощения, я немного не в теме, Лена, на чем так получилось похудеть? спортзал или диета, или все вместе?

А то на первой фотке один в один мой зад )

Кропотливая работа над собой и контроль качества и количества пищи! А на самом деле в ТО время я пробовала рааазные диеты, в основном калории считала и на Системе-60 сидела. А так перепробовала ВСЕ! А сейчас просто ПП)))) и ни чем не хуже результат!

[mamik]

Уже и после второй успели?    Ждемс!

вот как и обещала. Только не цитируйте фото.


1 фото Август 2013, 5 день после родов, вес 71кг - 2 фото Апрель 2014, вес 56кг.