Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

1

Детское здоровье / Юношеский кифоз (болезнь Шейермана Мау)

« : 29 Сентябрь 2013, 16:07:11 »

Это коснулось меня к сожалению, да и не только меня.
Начну пожалуй с призыва
УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ СУТУЛЯЩИХСЯ ДЕТОК, СРОЧНО-ОБМОРОЧНО ВЕДИТЕ СВОЁ ЧАДО К ОРТОПЕДУ!!!
Очень жаль, что я долго не обращала внимание на сутулость сына, упуская драгоценное время.
Инфы у меня пока мало, но я надеюсь, что тему поддержат те, у кого её больше.
Конкретно сейчас нам расписано медикаментозное лечение , надо заказать корсет ШЕНО и достать путёвку в стационар или санаторий. Нужен комплекс ЛФК, вот честно, всё что выдаёт поисковик, знаю уже наизусть, и нет не одного хорошего курса ЛФК.
Как ни странно, но в нашей поликлинике медработник на кабинете которого написано ЛФК, считает , что это такой вид массажа 
Немного сумбурный пост, 

2

Дом / Сумка холодильник. Как выбрать, где купить?

« : 10 Июль 2013, 20:03:35 »

Собственно жду ваших советов по теме.

3

Трёп / Научите танцевать стриптиз

« : 21 Декабрь 2012, 21:41:29 »

Эх, где наша не пропадала.. Вот перевалило за 30, а я не умею.  Не танцевала, стесняюся Я  , патамушта. Когда-то даже учила с Кармен Электрой , но как то даже сама себя стеснялась.
В общем как вылезти из кокона стереотипов и комплексов и при этом красиво двигаться почти нагишом.
 

4

Сериалы, КИНО и ТВ / В ожидании хоббитов...

« : 12 Декабрь 2012, 15:42:13 »

Обожаю хобитов. ду с нетерпением выхода фильма. Уже прям денёчки считаю. На премьеру не попаду, но всё же. Мир Толкиена увлёк меня однажды  и навсегда.

5

Трёп / Моё новогоднее платье.

« : 27 Ноябрь 2012, 21:57:16 »

Ну если рассматривать  меня, то это скорее мечта.  Поэтому с удовольствием посмотрю на ваши. Может это совсем глупое желание. Платье, чтобы поужинать дома, снять и улечься спать? А так хочется. побыть прЫнцессой 
вот это нравится, но у нас такое точно не смогут пошить.

6

Похудение / Идеальная фигура с Джиллиан Майклс

« : 11 Ноябрь 2012, 14:11:10 »

Вот что я нарыла в просторах интернета. Ссылку для скачивания даю на Рутрекер.орг, а кому не удобно, ищите в сети и качайте на других ресурсах.

1. Jillian Michaels -30 Day Shred / Похудей за 30 дней(2007 г.)
2.  Jillian Michaels - No More Trouble Zones/Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам!(2010 г)
3. Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес! / Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2008г.)
4. Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack / Джиллиан Майклс - Плоский живот за 6 недель (2010)
5. Jillian Michaels - Yoga Meltdown / Джиллиан Майклс - Йога для снижения веса (2010)
6. Джиллиан Майклс: Силовая тренировка / Jillian Michaels - Shred-it With Weights (2009 г.)
7. Jillian Michaels for Beginners - Backside / Джилиан Майклз для начинающих - задняя сторона тела
8. Jillian Michaels for Beginners - Frontside / Backside (2006-2010)
9. The Biggest Loser Workout: Power Sculpt (2007 г.)
10. The Biggest Loser Workout: Cardio Max (2007 г.)
11. The Biggest Loser: Last Chance Workout (2009 г)
12. Jillian Michaels - Extreme Shed & Shred(2011)
13. Jillian Michaels - Kickbox FastFix(2012)
14. Jillian Michaels - Body Revolution (2012 г.)
15. Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs (2011 г)
16. Rip 60 Fitness System - Jeremy Strom, Jillian Michaels, Georges St. Pierre
А это непривычная тренировка в танцевальном стиле
17. Cosmo Girl! Get Fit & Fab with Jillian Michaels (Hip Hop dance workout) (2006 г.)
18. Риппы т.е ripped in 30. Есть в контакте с переводом
Здесь ее самой нет, только группа
The Biggest Loser 30-Day Jump Start - Jillian Michaels Series (2009 г.)

Похудеть после родов: комплекс Синди Кроуфорд

Идеальный пресс за 8 минут А вам слабо? Парни в кадре на любителя , но упражнения хорошие. Их я добавляла после Джилл, для усиления нагрузки на нужную область. Не забываем потянуть мышцы после занятий. Для этого достаточно лёжа на спине притянуть согнутые в коленях ноги к туловищу.

Красивые ноги ENVYЛично у меня ноги отставали в похудательном марафоне. Иногда я дополняла нагрузку этой тренировкой. Можно и отдельно, на ваш вкус и цвет.

Красивые бёдра\ягодицы ENVY Станьте перед зеркалом и напрягите попку  , именно так ваши ягодицы будут выглядеть поле этого курса  . Главное не сдавайтесь.

Красивый пресс от ENVY

Тренировка Пресса, Рук, Ягодиц, Ног и Растяжка/ 8 Minute Abs, Arms, Buns, Legs, Stretch  Выше выкладывала отдельно пресс из этой тренировки.  Ягодицы отдельно не нашла. Поэтому выложу всё. Там по частям разбито видео . Выбирайте, что понравится.

Как обещала упр. для внутренней поверхности бедра: Если будете добавлять  в свою треньку, то в чулках будете неотразимы!
№ 1 на 8 минут
№2 на 5 мин.

7

Трёп / Книга перемен или И-ЦЗИН

« : 06 Ноябрь 2012, 13:19:05 »

Не думаю, что эта тема для кого то откроет "Америку", но тем не менее позволю себе перенести сюда некоторые вводные или основные понятия.
Древние китайцы верили, что человек участвует в течении жизни как равный земле и небу. Как активная сила, не только зависимая, но и способная воздействовать на окружающий мир, на обстоятельства, на судьбу. Китайская классическая "Книга Перемен" и по сей день регулярно используется в КАЖДОЙ китайской семье.
Уникальность И-Цзин заключается в том, что Книга Перемен дает развернутое толкование ситуации с возможными вариантами ее развития. Отвечая, И-Цзин описывает сложившуюся ситуацию и дает варианты ее развития, в зависимости от тех действий, которые Вы предпримите или не предпримите. Гадая по Книге Перемен, Вы не только определите развернутую характеристику Вашей жизненной ситуации, но и получите конкретную рекомендацию. Если Вы будете действовать согласно ей, то сможете прийти к оптимальному решению Ваших проблем и даже к самому благоприятному для Вас развитию событий.

Доверьтесь интуиции.

• "Книга Перемен" учитывает влияние на Вашу судьбу всех внешних сил и личных стремлений. Возможно, некоторые афоризмы будут Вам непонятны.
Тогда сосредоточтесь на образах, возникающих у Вас при прочтении гексаграммы.

Название данной классической книги Китая объясняется тем, что главная идея, лежащая в ее основе, — это идея изменчивости. В незапамятные времена, ещё до возникновения письменности, эта идея была почерпнута людьми из наблюдения над сменой света и тьмы в мире, окружающем человека. На основе этой идеи была построена теория гадания о деятельности человека: идет ли эта деятельность вразрез с ходом мирового свершения, или она гармонически включается в мир, то есть несёт ли она несчастие или счастие, как это называется на языке технических терминов «Книги Перемен».

• Существующая система Книги сложилась в основном при Чжоуской династии и, в отличие от мантических систем более ранних времен, она называется «Чжоуской Книгой Перемен», под названием «Чжоу И», и считается наиболее авторитетной редакцией. Является наиболее ранним из известных истории китайских философских текстов.

• Она состоит из 64 символов — гексаграмм, каждый из которых выражает ту или иную жизненную ситуацию во времени с точки зрения её постепенного развития. Символы состоят из шести черт каждый: и эти черты обозначают последовательные ступени развития данной ситуации.

• Черты бывают двух родов: или цельные (их ещё называют девятками), или прерванные посредине (шестёрки); первые символизируют активное состояние, свет, напряжение, а вторые — пассивное состояние, тьму, податливость.

пара ссылок для тех у кого дома нет такой книженции.
http://www.iczin.ru/iczin_00.html
очень инфомативно и правильно изложено. http://ynikym.ru/magic/fortunetelling/300-fortunetelling-for-the-book-of-changes

8

Полезные советы / Как почистить пальто в домашних условиях

« : 12 Октябрь 2012, 18:27:38 »

Хозяюшки, кто стирал/чистил драповое пальто в домашних условиях? В химчистку точно не понесу, т.к. у нас это равносильно выкинуть, за приличную сумму. А вот освежить в домашних условиях, попробую. Пальто красное 63% шерсти, 15 мохер и 23 нейлон. из загрязнений, только общая припылённость и капельки от грязной воды.

9

Что празднуем? / Поздравляем Ирочку (Beata), С ДНЁМ СВАДЬБЫ!!!!!!

« : 03 Октябрь 2012, 18:58:37 »

Ирочка, Поздравляю!!!
С любовью легче жизнь пройти -
Об этом каждый знает.
Согласья в жизни достигайте,
Живите до ста лет.
Всегда друг друга уважайте,
Любовь вам да совет!

10

Дни рождения участников форума / Оленьку (Домоседку) поздравляем с Днём Рождения!

« : 02 Октябрь 2012, 11:14:35 »

Оля, поздравляю с Днём Рождения! 
Сияет осень золотая,
Даря душе волшебный свет,
Вас с днем рожденья поздравляя,
Желаю добрых, долгих лет
Здоровья, радостей, удачи,
Хороших встреч, веселых глаз,
Всего хорошего. И значит,
Желаю видеть в счастье вас!

11

Дни рождения участников форума / Еленочку777 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

« : 01 Октябрь 2012, 17:03:25 »

Леночка, здоровья, любви и удачи во всём!

12

Здоровье / Хочу красивые глаза.

« : 13 Август 2012, 15:07:23 »

 В общем небыло печали. Глаза у меня большие, и с голубоватыси склерами. Иногда это сильно видно на фото, но я привыкла, и никого это не смущало.
Сейчас появилась новая проблема. на склерах глаз у меня появились жёлтые пятна. По описанию  пингвекулы. Обращалась в  Сокол, но мне вежливо сделали обследование и отказали в удалении этих штук.  Удалить хочу уже решила, это косметическая операция, но мне необходима. Подскажите куда обратиться? кто сталкивался? кто удалял или лечил? а может есть медикаментозное лечение?

13

Дом / Сплит-система

« : 14 Июнь 2012, 23:23:28 »

Девочки, подскажите, если 2 комнаты в однокомнатной квартире (комната и кухня) выходят на одну сторону (южную) в какую комнату лучше поставить сплит? 2 реально не потянуть, у нас и один пока в мечтах....
Летом в комнате прохладно, а на кухне ЖАРА. Зимой на кухне  оч. тепло, а в комнате холодновато.

14

Детское здоровье / Подростка беспокоит внутриутробная травма

« : 21 Октябрь 2011, 14:09:58 »

Краткая предистория.
Беременную женщину на большом сроке ударили по животу. Осложнений не было. но ребёнок родился с пятном на спине. Типа синяка.  Это пятно росло  и в подростковом возрасте начало болеть. Пятно с ладошку красное с синим ореолом.  (пишу с описания мамочки) Она деревенская женщина, испуганная, не знает чем помочь дочке. Понятно. что нужно ехать в Ростов к врачу. Но к какому, куда. Подскажите если сможете. Женщина в панике, сейчас бегает собирает деньги. Я хочу помочь ей информацией. чтобы не каталась зря и не приплачивала на лево и на право.

15

Детский психолог / Сыну 12 лет, отказывается учиться и слушаться.

« : 05 Октябрь 2011, 15:50:56 »

,,,