1
Врачи для взрослых / Re: Гастроэнтеролог для взрослого
« : 08 Июнь 2013, 19:27:29 »
отмечусь..
РостовМама
- 28 Апрель 2024, 16:04:38
- Добро пожаловать, Гость
|
Входим: |
Читаем: |
Размещаем: |
Помогаем:
|
|
|
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
2
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 15 Апрель 2013, 11:40:07 »
Почему нельзя сахзамы и фруктозу я узнала, когда сидела на Дюкане, а потом решила прочитать, что ж это такое, прочла, потом еще Малышева в передаче рассказала что к чему, и я все эти "чудеса" собрала в пакет и выкинула, фруктоза способствует ожирению, она в тыщщщщи раз хуже сахара, а сахзамы для диабетиков, и здоровому человеку они просто напросто нанесут вред..Найдите в нете, по этому поводу оч много статей, мне здоровье дороже, поэтому лучше пить чай-кофе с обычным сахаром, просто дозу уменьшите...
3
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 14 Апрель 2013, 13:50:32 »
Девочки, сахарозаменители нельзя употреблять здоровым людям.. Кучу проблем наживете..
4
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 04 Апрель 2013, 13:04:42 »
Аплодирую стоя!!! Жевать жвачку на голодный желудок.... Советик конечно на грани.... Пивет, гастрит)))
5
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 01 Апрель 2013, 12:59:27 »...как в табличку внести новые замеры? Нужно форму заполнить еще раз?
да)
6
Сериалы, КИНО и ТВ / Re: Сериал "Ходячие мертвецы"
« : 25 Март 2013, 20:38:32 »
На руторе есть... но с субтитрами((((((((
7
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 25 Март 2013, 13:15:36 »а откуда жир возьмется если яйцо например жарить?
я не имею ввиду яйца, картошку и тд...., а мясо-рыбу, всё равно жирные они получаются. Мы купили такую сковородку прошлым летом, и на радостях что без масла все жарится, и поэтому "диетическое" жарили на ней все и всё))))) В итоге дружно все разжирели)))))
8
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 25 Март 2013, 13:07:34 »О! спасибо за идею! пошла читать!! а там без масла жарится?? почему на ней жареное считается здоровым??
Потому, что без масла.... Но жирнючее все все равно(((((
9
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 25 Март 2013, 12:50:37 »
Сельдерей я ем меньше года. Раньше он мне казался таким отвратным, даже пробывала его затаив дыхание))) А ейчас не могу без него. Он у меня в салатах, в супы "свои" добавляю, и просто так грызу))
10
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 25 Март 2013, 12:42:44 »
))))) Мой тоже котлетки на пару одобрил)))))
11
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 25 Март 2013, 12:38:05 »
Ну да, многие не любят))) А я очень даже))) На пару готовлю. Доча тоже заценила)) Она у меня вообще все "тырит"))) Садимся кушать, она ест свое, а потом моё) Сельдерей сырым ем, в салатах или просто так.
12
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 25 Март 2013, 12:30:36 »
Я себе отдельно готовлю, малой отдельно, и мужу отдельно))))) Из овощей ем ""картошка, лук, морковь, капуста, свекла, кукуруза, пекинская капуста, цветная капуста, помидоры, огурцы, зелень"" + сельдерей, редиска\редька (что купим), фасоль стр., брокколи, брюссельская, горошек, перец сладкий.... Чет не могу больше вспомнить ..))
13
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 25 Март 2013, 11:58:30 »
Для меня правильное питание это 5-6 раз перерыв между едой не больше 3-4 часов. Готовлю на пару, вареное или тушу в мульте, Фрукты ем все овощи тоже. Ни грамма сахара, сладкого или мучного. За три месяца ни-ни. Мёд иногда могу позволить себе в чай.
Жареное вообще не ем, острое и соленое тоже, ни кетчупов ни майонезов. В итоге минус 18 кг за 3 месяца. Девочки ну реально отказаться от этого всего, это же вам надо, а не кому то.
[/quote]
Аналогично
Жареное вообще не ем, острое и соленое тоже, ни кетчупов ни майонезов. В итоге минус 18 кг за 3 месяца. Девочки ну реально отказаться от этого всего, это же вам надо, а не кому то.
[/quote]
Аналогично
14
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 25 Март 2013, 11:55:12 »
У меня есть табличка что с чем можно и нужно есть, вот я от нее и пляшу. Сюда выкладывать фото не умею, кому нужно могу по почте кинуть.
15
Похудение / Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« : 25 Март 2013, 11:33:06 »Поглядела табличку. LGV минус 4 кг за неделю. Поделитесь секретом, как вам это удалось?
Раздельное (и в 95% правильное) питание 5-6 раз в день, Джиллиан, стараюсь пить больше воды, перешла полностью на зеленый чай без сахара. Вроде всё)))))