1
Уход за собой / Re: Ногтевые вопросы)))
« : 14 Декабрь 2010, 12:33:48 »Запись на наращивание к ученицам всего за 200р,
запись по номеру 8 918 856 36 00 Настя
Спасибо большое=)))
РостовМама
- 28 Апрель 2024, 07:34:20
- Добро пожаловать, Гость
|
Входим: |
Читаем: |
Размещаем: |
Помогаем:
|
|
|
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Спасибо большое=)))
2
Уход за собой / Re: Ногтевые вопросы)))
« : 13 Декабрь 2010, 15:56:11 »
Девочки,кто-нибудь знает,где можно в качестве модели бесплатно нарастить ногти???
3
Похудение / Re: Клуб вечно худеющих
« : 09 Август 2010, 23:45:01 »
Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки!!! 
За 4 дня на море -3кг!!!!Класс!!!!!
За 4 дня на море -3кг!!!!Класс!!!!!
4
Похудение / Re: Клуб вечно худеющих
« : 31 Июль 2010, 19:43:56 »Девчата поскажите какую-нибудь хорошую диетку. ООООчень хочу похудеть.Есть одна обалденная диетка-по методу Майи Плисецкой
Мне всегда помогает!Суть диеты можно изложить просьой фразой:"НЕ ЖРАТЬ!" 
Самый действенный метод,особенно в купе с умеренными спорт. нагрузками.За неделю - 5 кг,плохо что ли?
5
Похудение / Re: Клуб вечно худеющих
« : 31 Июль 2010, 14:56:32 »Аня,боль терпимая,не прятно да,ты права,но надо же для проформы пожаловатьсяНа диске врач говорит,что при правильном массаже не должно быть ни болевых ощущеий,ни тем более синяков.
6
Сериалы, КИНО и ТВ / Re: РЕКЛАМА на тв.какая нравится, какая раздражает?
« : 31 Июль 2010, 14:44:05 »Корова "Вкуснотеево"Да,реклама классная!
А Миланке нравится реклама чая "Липтон" с Хью Джекманом.Особенно момент с китаянками.Наверно КРОВЬ говорит
Есть детские развивающие мультики типа "тини лав".Но детки на них как-то неоднозначно реагируют(моему все равно,а сестры малой плачет).Надо деткам вместо таких мультиков сделать подборку из веселых рекламных роликов.Пусть развлекаются
7
Похудение / Re: Клуб вечно худеющих
« : 31 Июль 2010, 14:41:06 »
Ой,а у меня тоже есть диск, и там есть целый раздел про целлюлит и методы борьбы с ним,включая и массаж.Но у меня не хватает силы воли,чтоб делать его каждый день 
8
Похудение / Re: Клуб вечно худеющих
« : 31 Июль 2010, 14:16:21 »
А я вчера влезла в свои старые джинсы,в которые даже до беременности с трудом влезала! Класс!Почувствовала себя человеком! 
Правда у меня форма меняется,а вес остается прежним(60 кг) 
Класс!Почувствовала себя человеком! Правда у меня форма меняется,а вес остается прежним(60 кг)
9
Сериалы, КИНО и ТВ / Re: РЕКЛАМА на тв.какая нравится, какая раздражает?
« : 30 Июль 2010, 23:55:40 »У меня ребенок очень любит рекламу Вкуснотеева, где корова с мужиком танцуетМоему тоже!
Он как видит эту коровку,сразу смеяться начинает! А мне нравятся все рекламы кириешек из серии "морского боя с динамитом",реклама чая липтон(где Хью Джекмен танцует) и реклама Коки с Джексоном-позитивная такая!Класс!!!
Бесят постоянные рекламы пива и прокладок!Идут в основном по вечерам(по крайней мере пиво),как будто по вечерам у людей другой заботы нет,как пива попить и прокладок во все места напихать!!!
10
Похудение / Re: Клуб вечно худеющих
« : 30 Июль 2010, 23:47:51 »Ну да. Я после моря решила идти в группу заниматься. Но потом деньги как-то исчезли. А т.к. я начала к спорт залу готовиться дома-так и стала продолжать. С Синди через день прыгаю))))У Синди вообще кайфовые упражнения!!!Мы раньше под ее диски на шейпинге занимались!По-моему,это один из лучших комплексов упражнений.
11
Женское здоровье / Re: Предохранение, объединенная тема
« : 30 Июль 2010, 19:29:53 »
Большое спасибо за информацию
13
Похудение / Re: Клуб вечно худеющих
« : 30 Июль 2010, 14:28:39 »Кушайте каждые 3-4 часа (кормите себя) по чуть-чуть. Почему кормят детей по часам? Это ведь не спроста? Почему животные никогда не ходят с ожирением (ну за исключениеп откормленых любимцевСпасибо большое!!!)? Ответ прост: они кормят себя тогда, когда чувствуют голод, едят немного, но часто. Наш организм устроен каждые 3-4 часа принимать пищу, тогда настраивается НОРМАЛЬНЫЙ правильный обмен веществ. А при нем сбрасывается вес.
Я раньше тоже не ела, не пила даже, вдруг живод вздуется (дурочка), и худеть получалось. Прошло года 2, вдруг решила скинуть 3-4 кг, а те же методы...увы...не подходят. Вес стоял и никуда не уходил, т.е. пара кг могли сброситься и все... стоит, как прикованный. Вот тогда-то я и решила: пусть медленно, но стройнеть. Как писала выше: не за 4 недели, а за 4 месяца я выстроила свое тело, сейчас оно мне нравится :) Т.е. что я хочу сказать: надо не "шокировать" организм, не худеть скорополительно, т.к. вес пришел не за неделю, а за месяцы. Соответственно и "сьрасывать" его надо не резко, а терпеливо.
Я желаю Вам успехов!!! Все получится!!!!
Будем стараться!!!
14
Грудное вскармливание / Re: Как вы отлучали ребёнка от груди?
« : 30 Июль 2010, 14:13:29 »
Девочки,подскажите стоит ли начинать отлучать малыша от груди?Он просто начал лезть мне под майку,выпрашивать,требовать и ему абсолютно все равно дома мы или где-то в общественном месте!Мне становится очень неудобно!Ребенок начинает плакать,если не получает то,чего хочет.Причем он не сосет,а просто пожует и отпускает и не дай Бог мне сисю спрятать,когда он ее уже отпустил!!!Боюсь,что дальше будет хуже!!! 
К тому же слышала,что врачи говорят,что в 9 месяцев проще всего отучать.Подскажите,пожалуйста!!! 
К тому же слышала,что врачи говорят,что в 9 месяцев проще всего отучать.Подскажите,пожалуйста!!!
15
Похудение / Re: Клуб вечно худеющих
« : 30 Июль 2010, 14:06:51 »Так надо есть!!!!!!!!!! Больше овощей, салатов из капусты, огурцов, помидор, творог обезжиренный, мюсли! Всё это способствует хорошему перевариванию, к тому же в овощах содержится клетчатка, которая очень полезна!Я сейчас в основном на овощах и фруктах и сижу.Жарко,а в жару мне кроме салатов особенно ничего и не хочется есть.
Если не кушать совсем, обен веществ не происходит, можно поправляться при этом даже от стакана воды, либо вес стоит на месте!!!!!!!
Просто организм наш устроен очень сложно: раньше, например, Вы могли не есть и при этом худеть, сейчас произошли какие-то изменения в нем (в организме) и то, что действовало тогда, сейчас не действует соответственно.
Я уже примерно 4-й месяц ем по утрам хлопья Fitnes с молоком 1,5% (6-00 утра), потом часов в 10-00 кофе со сливками 10%+2овсяных печенья или творог обезжир. с ложечкой сахара, в обед (12-00) салат из овощей+кусочек мяса или яйцо (Белок обязателен), часа в 2-3 ем какой-нибудь фрукт (яблоко, алыча...), а часов в 7 вечера кефир или салат. Но иногда "ЕДУН"-аппетит все-равно настигает. Аппетита надо остерегаться. Его надо различать с чувством голода.
Могу сказать, что при таком рационе, я похудела и сейчас вес держится в той форме, которая мне нравится. При этом по выходным я позволяю себе мороженое или шоколад.
А такая проблема у меня и до беременности была.Причем я тогда регулярно занималась спортом и следовала рекомендациям своего тренера!Почему это было тогда,я понимаю(потому что у меня просто не хватало силы воли и мотивации,я могла в один прекрасный момент сорваться и наесться шоколада или булочек на ночь).Но сейчас такого нет.У меня последний прием пищи часов в 4-6,а иногда и раньше,но никогд позже 6.Думаю,может это просто временный эффект и надо немного потерпеть и снова начну худеть...