1
РостовМама
- 27 Апрель 2024, 19:55:04
- Добро пожаловать, Гость
|
Входим: |
Читаем: |
Размещаем: |
Помогаем:
|
|
|
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Страницы: [1]
2
Дни рождения (годовщины) наших детей / Аминочке-озорнице (мама Джамиля ) сегодня 3 годика!
« : 21 Апрель 2011, 14:42:42 »
Женечка,желаю,чтобы Аминочка, росла здоровой, счастливой и оправдала ваши ожидания 
3
Похудение / "Моя" диета.
« : 19 Апрель 2011, 16:21:13 »
Девочки, эта диета позволяет скинуть от 3 до 5 кг за 13 дней.Судя по опыту моему и моих знакомых вес держится в течении 1-1,5 лет. Максимум вы можете набрать 2 кг.На этой диете можно сидеть только 1 раз в год.
Во время диеты нельзя употреблять ни грамма соли,сахара и алкоголя (этим она очень похожа на "Японскую диету") и так....
Условия : Ни грамма соли,сахара ,алкоголя.Продукты не заменять. Во время диеты пить воду с лимоном.
Сухарь делается из чёрного хлеба .
1 и 13 день.
Завтрак: Чёрн.кофе (натур), свежий огурец или яблоко.
Обед : 2 яйца, морковь или свеж огурец.
Ужин: 120 гр. Отваренного мяса,салат из свежей капусты,сладкий перец и свежий огурец.
2 и 12 день
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед :120 гр, отваренного мяса, можно заменить салатом из свеж. капусты с морковкой.
Ужин: Колбаса обезжиренная-200гр,стакан кефира.
3 и 11 день.
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед :Свежая тёртая свекла,обжаренная на подсолнечном масле.
Ужин: Свежий огурец или яблоко,2 яйца,1ч.л тёртой моркови.
4 и 10 день
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед :Большая отваренная рыба
Ужин: Тёртая морковь с уксусом.
5 и 9 день
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед: 1 яйцо,1ч.ложка тёртой моркови,120гр. тёртого сухого сыра.
Ужин:Фруктовый салат из 2 яблок,1 апельсина,1/4 лимона, груши, мандарина.
6 и 8 день
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед :200гр отварной курицы,свежий огурец или тёртая сырая свекла.
Ужин 2 яйца,200гр тёртой морковки с уксусом.
7 день
Завтрак: Чай без сахара.
Обед :200гр отвар. мяса,фрукты (все кроме банана)
Ужин: Можно есть всё
(ессно без соли и сахара). Если заболит желудок -утром натощак 1 стакан сметаны.
Во время диеты нельзя употреблять ни грамма соли,сахара и алкоголя (этим она очень похожа на "Японскую диету") и так....
Диета
Условия : Ни грамма соли,сахара ,алкоголя.Продукты не заменять. Во время диеты пить воду с лимоном.
Сухарь делается из чёрного хлеба .
1 и 13 день.
Завтрак: Чёрн.кофе (натур), свежий огурец или яблоко.
Обед : 2 яйца, морковь или свеж огурец.
Ужин: 120 гр. Отваренного мяса,салат из свежей капусты,сладкий перец и свежий огурец.
2 и 12 день
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед :120 гр, отваренного мяса, можно заменить салатом из свеж. капусты с морковкой.
Ужин: Колбаса обезжиренная-200гр,стакан кефира.
3 и 11 день.
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед :Свежая тёртая свекла,обжаренная на подсолнечном масле.
Ужин: Свежий огурец или яблоко,2 яйца,1ч.л тёртой моркови.
4 и 10 день
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед :Большая отваренная рыба
Ужин: Тёртая морковь с уксусом.
5 и 9 день
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед: 1 яйцо,1ч.ложка тёртой моркови,120гр. тёртого сухого сыра.
Ужин:Фруктовый салат из 2 яблок,1 апельсина,1/4 лимона, груши, мандарина.
6 и 8 день
Завтрак:Чёрн.кофе (натур),сухарь.
Обед :200гр отварной курицы,свежий огурец или тёртая сырая свекла.
Ужин 2 яйца,200гр тёртой морковки с уксусом.
7 день
Завтрак: Чай без сахара.
Обед :200гр отвар. мяса,фрукты (все кроме банана)
Ужин: Можно есть всё
(ессно без соли и сахара). Если заболит желудок -утром натощак 1 стакан сметаны.4
Врачи роддомов / Пицура Наталья Ивановна (5-ка ,нов. корпус)
« : 29 Апрель 2009, 12:48:09 »
Девочки, знакомая собирается рожать у данного врача. Поделитесь информацией,пожалуйста, кто что знает 
.Очень, хочется хоть что-то о ней знать.
.Очень, хочется хоть что-то о ней знать.
5
Дом / Сушилка для белья
« : 02 Апрель 2009, 23:50:55 »
Не нашла похожей темы. Вроде бы ,казалось бы ничего особенного,но как выбрать сушилку для белья? Они бывают вертикальные, и горизонтальные,из "металла" и верёвочные, разного метража. А на что ещё обратить внимание? Ибо вещь нужная в хозяйстве ,а как выбрать не знаю."+" и "-" ,подскажите.
Страницы: [1]