1
Спорт и фитнес / Re: Йога
« : 28 Декабрь 2017, 18:21:17 »
А кто-нибудь задумывался о том, что могут быть противопоказания? Йога - это полезно, но не для всех. Например, йога противопоказана при любых заболеваниях внутренних органов в острой стадии (панкреатит, аппендицит и пр.), а также любых других острых состояниях, болях, пороках и серьезных нарушениях в работе сердца, заболеваниях крови. И это только начало списка. Советую для начала почитать о пользе и вреде йоги и только после этого принимать решение.