1
Женское здоровье / Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« : 29 Январь 2021, 11:31:40 »Всё время хочу спать и кофе не помогает(((Кофе и не поможет, если есть сильная усталость.
Всё время хочу спать и кофе не помогает(((Кофе и не поможет, если есть сильная усталость.
Бассейн, бег, витамины.Вот бассейн это гуд, но никак не могу добраться((
Логика железная) Т.е. если Вам не выписывали доппельгерц магний+витамины группы В, значит я тут сказки сочиняю?)) Наши врачи вообще порой логике не поддаются. И назначения их, мягко сказать, я часто ставлю под вопрос.Ну врачи разные, кто-то одно выписывает, кто-то другое, не пойму, в чем проблема?
Девочки, какую дозу магния пьёте, 200 или 400?Я где-то читала, что оптимальная дозировка магния 400.
доппельгерц магний+витамины группы В - это один препарат или разные?Один и в этом тоже плюс, не надо сто разных препаратов принимать, чтобы получить результат.
Я тоже работаю удаленно, но отвлекаться надо, иначе крыша поедет.Надо. Вот в новогодние каникулы и разгрузилась))
Я взяла именно доппельгерц магний+витамины группы В, сравнила составы, цены, самый выгодный в данном соотношении. Так вот результат лично у меня почувствовался уже на 4-й день, я спала как сурок, утром бодрая, отдохнувшая, реально силы прибавлялись с каждым днем и спокойствие.Я не сравнивала, но теперь даже и не буду смотреть тогда. Если будет необходимость в подобном препарате, то уже знаю, что брать.
Цитирую: "Микроэлемент магний важен для энергоснабжения клеток, обменных процессов, стабилизации работы сердечной мышцы. Он принимает участие в процессе нервно-мышечного возбуждения. В тоже время в организме он содержится в крайне малых количествах. "Уже приняла, но спасибо за полезную информацию!
Дальше решайте сами, отдельно или как принимать.
Дело Ваше, я же не настаиваю)) Я его выбрала, да и цена совсем невысокая. Доппельгерц магний+витамины В, прямо сейчас загуглила, чтобы не быть голословной, в онлайн аптеках в районе 350р., это на месяц.Честно говоря не помню, за сколько брала, но цена не оттолкнула.
Он быстро действует, в течении первой недели приема уже есть результат, сама удивилась, быстро и хорошо усваивается.И правда быстро. Но я не забросила и пропила по инструкции, не зря же она написана.
:ap:я когда чувствую постоянную усталость пью витамины"Компливит" комплекс.Безотказно помогают. Стоят примерно 150 р курс на месяц.Мне поливитамины не помогают в этом плане. Нет, они дают определенную бодрость, но недостаточно.
Мы накачали кучу фильмов, я заказала игры разные, развлекаемся как можем. Главное позитив.Тоже стараемся отвлекаться как можем. В лес ездим, на коньках катаемся, горках.
Витамины группы В нормализуют работу нервной системы.Да, спасибо, я почитала на эту тему информацию, это действительно так.
Его по инструкции надо месяц принимать, но я смотрела по своему самочувствию.Не стала экспериментировать, взяла по Вашему совету. Мне 2 месяцев приема хватило.
Надо не просто магний, а с витаминами группы В, также важно, сколько его.Это правда. Я пропила доппельгерц магний+витамины группы В2 месяца, восстановилась. Потом решила попить просто магний, результат есть, он придает сил, но эффект не тот, как от приема с витаминами В.