11:00-12:30
Свободное пространство Циферблат на Соколова, 46 (пересечение с ул. Пушкинская, 3 этаж, мансарда, вход с Соколова).
![Бегу по делам:) :run:](/forum/Smileys/default/run.gif)
Открытый урок по гавайским танцам Хула для беременных и слингомам (занятие бесплатное, оплачивается только время пребывания в Циферблате - 2 рубля/минута первые 2 часа, далее - 1 рубль/минута) от Евгении Жилиной, слингомамы "на пенсии".
![Дискотека :disco:](/forum/Smileys/default/disco.gif)
Танец Хула- это сама женственность. Каждое движение бедра завораживает. Каждый жест руки имеет значение. Танцуя Хулу Вы раскроете в себе такие плавность и грацию, о которых даже не подозревали.
Хула помогает женщине стать женственнее, нежнее, мягче, грациознее.
Танец Хула дает не только удовольствие и релаксацию, но и восстанавливает организм, благотворно влияя на позвоночник, исправляя осанку и восстанавливая движение в суставах.
В Хула существенным элементом терапии является плавное движение бёдер. Бёдра символически и физически связывают верхнюю и нижнюю части тела - туловище и ноги. Расслабление мышц бёдер и оздоровление этой части тела способствует лучшему движению энергии от ног к туловищу, что увеличивает жизненную силу, способствует эмоциональному равновесию.
Хула может танцевать каждый человек, который просто любит танцевать, без ограничения возраста и состояния здоровья.
Беременность так же не является противопоказанием, а наоборот, очень хорошо танцевать хула в "прекрасном положении"!
Танцы в основном медленные и плавные.
Ведёт Евгения Жилина, прошла обучение на Гавайях, ведёт танцы в Новой Маме с 2010 года. Под ее руководством наши слингомамы многократно выступали на форуме "Мир Семьи". Просто "ветеран" этого движения в Ростове-на-Дону!
![](https://pp.vk.me/c628128/v628128991/16738/r9V3nUuPHr8.jpg)
Приятная новость: занятия по танцам Хула станут постоянными, будут проходить еженедельно в 11 утра в Циферблате. Подробности встречайте позже!