1
Похудение / Хумусная диета
« : 23 Август 2016, 15:21:56 »
Девочки, всем привет!
Открыла для себя такой невиданный до этого продукт как хумус. Хумус это продукт средиземноморской кухни, который очень популярен в восточных странах. Мне так понравился хумус (пробовала разных производителей, но остановилась на хумусе Лас Оливас - много разных вкусов), что я хочу теперь посидеть на хумусовой диете. Покупаю я его обычно в супермаркете, употреблять стараюсь со свежими овощами, благо сейчас сезон и они недорогие (на Юге по крайней мере).
Мой вес сейчас 108 кг, при росте 171. Пробовал ли кто такую диету? Какие отзывы? Есть ли противопоказания при беременности?
Может кто-то готовит этот хумус дома? какой рецепт? долго ли его готовить?
Открыла для себя такой невиданный до этого продукт как хумус. Хумус это продукт средиземноморской кухни, который очень популярен в восточных странах. Мне так понравился хумус (пробовала разных производителей, но остановилась на хумусе Лас Оливас - много разных вкусов), что я хочу теперь посидеть на хумусовой диете. Покупаю я его обычно в супермаркете, употреблять стараюсь со свежими овощами, благо сейчас сезон и они недорогие (на Юге по крайней мере).
Мой вес сейчас 108 кг, при росте 171. Пробовал ли кто такую диету? Какие отзывы? Есть ли противопоказания при беременности?
Может кто-то готовит этот хумус дома? какой рецепт? долго ли его готовить?