1426
Здоровье / Re: Худеем!!!
« : 12 Октябрь 2007, 16:30:59 »
девчонки,я тоже худею! не думала что когда-либо придётся.Оказывается это всё с возрастом приходит.в 20 лет я ела всё что хотела,а теперь вот это всё сразу сказывается на талии и боках.я не могу жить без сладкого (особенно пирожных и тортиков),поэтому для меня самая лучшая диета это закрыть рот после 6,и ничего туда не класть.Это очень эффективно,я проверила на себе.С каждого голодного вечера уходит 200-300г. Вот так я за 2 нед.похудела на 2,5 кг.сразу животик исчез (но и грудь тоже ) Ещё хожу 3 раза на стэп и 1-2 раза на восточные танцы.Теперь я вешу 57 кг как после родов,но надо 55 кг как до беременности! так что продолжаем в том же духе! если будет чем хвастаться,обязательно напишу.