Я не лежу в покое, я 1,5 года живу с этой грыжей, и по возможности стараюсь вести обычный образ жизни. Случилось обострение, которое длится четвертый месяц. Медикаментозно не снимается. На мрт практически нет изменений по сравнению со снимком прошлого года, кстати.
Вы поймите, организмы разные, грыжи разные, они вылезают по разному и давят в разные места. У большинства людей грыжи вообще без боли проходят.
В центре, где я побывала, уравниловка. Всем назначают одинаковое и смотрят, кто выплывет, такое сложилось впечатление.
организмы может и разные и грыжи разные, а суть одна.
Я задумалась на счет клиники Я здоров,они хотя бы знают,что такое Миофасциальный синдром
Вы делали массаж? Вы эти полтора года занимались растяжением мышц?лфк на растяжку?
во дворце здоровья есть Постизометрическая релаксация мышц и ЛФК для неврологических больных при индивидуальном методе занятий например,я хочу походить, на общем лфк я там уже была,есть хорошие тренера.
Какой обычный образ жизни вести,я работать не могла,бросила,потому что от боли я уже выла,последний месяц на работе у меня тупо слезы из глаз бежали от боли,обычный образ жизни уже не получится,уже спина загублена