1
Мы помогли / Re: 9 мес. малышу срочно нужна помощь!!!
« : 02 Август 2011, 00:09:05 »
C карты *7320 немного.
Чтоб все получилось!
Чтоб все получилось!
:bi:Да, вспомнила МИНУС на кухне знакомой: у нее нет цоколя, что закрывает эти самые ножки, хотела подсветку, чтобы кухня "парила" над полом. Теперь с палочкой выковыривает из-под шкафов игрушки, мелочевку всякую...а у мне так наоборот нравится больше. Мне приделали "фасады" к ножкам. Но не до пола, а с небольшой щелью. Так вот живешь и думаешь, чего там только нет в той щели: и объедки детские, осколки разбитого, пыль и тд. В общем, лучше пусть парит. Зато чисто
Диета правильная. Углеводы вечером не нужны.Тренер такой знающий... вообще критики не терпит. Я ему уже говорила, что с ногами перебор, что увеличиваются сильно. А я ведь и так не самая маленькая девочка. Он отвечает, что это они из-за частых тренировок кровью наполняются и т.д. Плачу ему деньги не поймешь за что... Еще и карта в кредит.
Приседания с грифом не нужны вам, чтобы мышца не увеличивалась. Для ног впринципе достаточно дорожки,
а на силовую оставлять пресс-спина+руки.
Чтобы убрать жир ходить недостаточно, надо именно жиросжигающую тренировку делать, а не силовую как у вас.
Нужен бег, велотренажер, эллипс с пульсом 130 примерно, 20-40минут и 20 минут пресс-спина-руки,
15 растяжка. Теперь ноги надо не нагружать силой, а растягивать подольше.
Мужу респект тренеру не знаю... откуда такая программа, может он считает ваши ноги слишком худыми?
так вот я и не понимаю - любого банка карта может быть? или только сбера? Просто у меня Балтийский банк - подойдет?Они мне все мозги сделали с этой карточкой! Сами пишут что можно, заставили даже справку из банка принести о том, что есть счет и карта. А потом не приняли. Только сберкнижка. Вот теперь бегаю, как дурочка, в сбербанк, и проверяю, не пришло ли. У них же оповещения нет.
Девочки, смотрю, что консультант был очень давно на сайте, поэтому спрошу у сестер по несчастью.. Куда вы ездили с детками -аллергиками на море?Вы радоваться должны, что в Сочи едете! Анапа и Геленджик - это бухты, "закрытое" море, более грязное. А в Сочи море проточное, заразы меньше. Я ездила со своими вечно болеющими, и была в восторге. Погода отличная, море чистейшее. Так что вы уже сделали правильный выбор.
Мы собрались в Сочи, а педиатр меня сегодня стала отговаривать - мол, субтропики не есть хорошо для аллергика. Я говорю - у нас аллергия пищевая, а она советует все равно ехать в Анапу. А у нас уже билеты на руках...
Пардон за вопрос, а что из Баскова поставили? Шарманку?)По-моему шарманку. Я не помню. Помню только первые аккорды и свой нервный тик