Да, я сначала попробовала сама ходить, учится по видео - ну явно не нагружались у меня 90% мышц. Потом забила в поисковик и нашла клуб любителей скандинавской ходьбы - пошли туда на занятие, он оказался клубом Гербалайфа, в принципе не страшно, так ничего они не пытаются продать. Из плюсов - я с ними как-то сразу вошла во вкус скандинавской ходьбы, но видела, что техника ходьбы тренера явно не идеальна и сильно отличается от того, что я видела в видеороликах. Хотя все равно поняла, каким ламером я была, когда пыталась освоить технику сама. Продолжила попытки, в итоге нашла тех, кто в первые привез в Ростов скандинавскую ходьбу, кто учился у ее основателя - вот это я вам скажу было совсем другое дело. Как пишут во многих блогах 90% людей ходят с палками неправильно. Это действительно так. разница в ощущениях просто огромна. В общем заболела я этой ходьбой сама, заразила мужа, и в итоге пошла на инструкторское обучение - чисто для себя, потому что на инструкторском курсе обучение лучше. Глядя на меня уже знакомые поназаказывали себе палки:).