О, вот еще, что всегда заказываю
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841(шелуха семян подорожника)
Очень выгодно получается, по сравнению с аптечными мукофальками и проч. Хватает на пол года при ежедневном применении.
Мне нравится вкус и то, что при добавлении в жидкость, шелуха набухает и жидкость превращается в кисель.
Калорийности ноль. Я добавляю в вечерний кефир и ложкой ем. Обманываю желудок:)
А вот модные семена чиа так и не оценила. Так и валяются...
Еще, кстати, опробовала и оценила Кошачий коготь:
http://ru.iherb.com/Nature-s-Answer-Cat-s-Claw-1350-mg-90-Veggie-Caps/5232Не буду хвастаться, но штука реально рабочая. Опробована на нескольких пациентах с отличным результатом.
Почитайте про него... Тем более в преддверии зимних простуд
И вообще, я за 8 лет покупок на айхербе перепробовала по-моему все:)))
Много бесполезных вещей там, но встречаются реально классные, рабочие добавки