Дашарики..Специально для вас...
Противопоказание -
непереносимость компонентов, беременность, грудное вскармливание .
Не рекомендуется при очень высокой свертываемости крови.
Курс делится на этапы:
1-й этап-
Рецепт:
1 ст.л. пижмы,
1 ст.л. коры крушины,
1 ст.л. полыни
– все это перемешать.
Далее мы берем 1 ст.л. сбора, завариваем 1 литром кипятка.
Он должен настояться 2 часа и надо постараться выпить его в течение часа.
Внимание: сбор слабительный! но и антипаразитарный!
Состав из трех трав пьется только один раз
__________________
2-й этап-
трава тысячелистника-1 ст.л. на 1л. кипятка
Настоять 1 час Этот литр настоя надо выпить в течение дня. После еды или до еды – не имеет значения, главное, что бы его выпить за целый день.
Курс – 10 дней.
___________________
3-й этап
пастушья сумка
1ст.л на 1л. кипятка можно настоять ЗО мин.
Пить в течение дня.
Курс – 10 дней.
Не рекомендуется при очень высокой свертываемости крови.
_________________
4-й этап
- пить китайский чай в пакетиках "Летящая Ласточка" по 2 пакетика на 1ст.кипятка, как обычный чай.
2 раза в день утром и вечером и заваривать те же самые пакетики т.е. на следующий женский день другие 2 пакетика.
Пить этот чай в женские дни лунного календаря полулежа .Но не так, как указано на самих пакетиках!
Принимать его нужно на убывающей луне по женским дням
(Среда, пятница, суббота - женские дни.) То есть 3 дня в неделю.
_______________
У кого 100кг и более вся процедура может занять 4-5месяцев.
Обязательно должен быть полный комплекс всего процесса:
- правильное питание:
Нужна диета: даже скорее не диета, а просто следует воздержаться от мучного, соленого, сладкого, копченого, и жаренного и особенно поздних ужинов.
Пейте зеленый чай, имбирный чай, а также воду, разбавленную лимонным соком.
- не забывайте принимать поливитамины!
- не забывать и про физическую активность! - хотя бы приседания, упры на пресс, упражнения на растяжку - это ежедневно!
- Во время всей диеты 3-5 раз в неделю делать ванны, массаж и обертывания .
Перед ванной хорошо помогает кофейный скраб для тела (из спитого кофе, оставшегося после заваривания, а лучше – молотый натуральный!), особенно где есть проблемные места - целлюлит, растяжки, жировые отложения. Хорошенько массируем, далее смываем под душем. Внимание: ласково и нежно обрабатываем (не трем сильно!) внутреннюю поверхность бедер!!!
Можно чередовать со скрабом из морской соли.
А после ванны - смазать тело (вернее, хорошенько втирать - особенно в места, где есть растяжки!) увлажняющим кремом с 1-й или 2 таблетками Мумие алтайское (найдете в аптеке). Только приготовить надо заранее. За 1 час до ванны в отдельную баночку выдавить нужное количество крема и положить туда таблетку мумие. Хорошо перемешать и втиииииииииирать!.
Ванны можно чередовать:
Жиросжигающие ванны:
"Горчичная"
"Содовая"
"Ванна из липового цвета"
"Скипидарная ванна" и др.
Купите в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны (там есть желтые. белые и еще какие-то. Проконсультируйтесь с аптекарем - какие именно сжигают жир.
И, желательно, делать обертывания!!!
Все эти процедуры важны в комплексе! Каждая по отдельности не принесет никакого эффекта
Автор
Тема: Похудеть за месяц на 11,5 кг- Реально?! (Прочитано 34881 раз)