Всем привет!!!!
Я так долго писала вам пост девочки, а он почему-то не отправился
и соответственно актуальность потеряна
Ален, у меня к тебе вопрос про бодифлекс... Я так поняла из беглого "гуглинга",что это типа дыхательных упражнений. Эффективно? Нет большой нагрузки на спину и живот? А то надо бы как-то подтянуть ножки и живот, а нельзя ща нагрузок на спину и живот.
Наташ!
Без физических упражнений бодифлекс неэффективен. Проще говоря бодифлекс = упражнения при правильном дыхании. У меня знакомая будучи в возрасте за 40 занимается им, и кстати ест отруби овсяные и пшеничные
фигура у нее стала супер - по сравнению с тем, что было.Занимается с 2008 года. Я пыталась заниматься, но почувствовала себя полной идиоткой при выполнении упражнений
Фото стрижки обязательно скину
Фотки у вас девочки очень мотивирующие
Ох растяжки растяжки...мечтаю о лазерном удалении...
они у меня везде - ноги бедра грудь живот