А я вот прочитала в одной умной книжке
, обязательно попробую во время родов, есле получиться, если вообще вспомню об этом
:
1. Чтобы во время схваток стерпеть боль, надо перестать ее бояться и ей сопротивляться, т.к. в матке нет нервных окончаний, то болит не она во время схваток а ткани и органы прилегающие к ней, так вот если живот не напрягать во время схваток, расслабить по возможности , то боли будет меньше.
2. Когда будет раскрытие матки 8 см и потуги уже начнутся, то тужиться нельзя, об этом должен и врач сказать..., нужно продышать, и дождавшись раскрытия 10 см только тужиться, а иначе это чревато разрывами....
3. Когда головка ребеночка будет выходить и появиться чувство жжения от того что ткани растягиваются, то тужиться сильно тоже нельзя, что бы избежать разрывов.
Так в связи с выше написанным у меня вопросы к уже родившим:
Стоит ли верить книге - такое возможно осуществить?
Что значит "продышать патугу" - как это сделать?
А еще интересно, а чем клизма то плоха, почему ее многие не хотели бы делать?
Брали ли вы воду на роды? пили ли ее?
Запомнили ли вы лицо ребенка сразу после родов?