Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

1

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 10 Апрель 2017, 15:27:14 »

Те же кошечки мертвые тяги прорабатывают ягодицы не хуже приседов.
Я приседания вообще больше для квадрицепсов делаю, они меня больше попы волнуют.

Это кого чем Бог наградил))Меня попа волнует)
На самом деле я когда приседаю с весом меньше 50 (вот несколько месяцев назад выключала большие веса, тренировалась около 4 мес. так) ноги сдуваются как то..или это впечатление такое(ругаю себя, что не делаю замеры).Поэтому и поэтому тоже квадры и биц.бедра мне тоже не хочется терять))Но ягоды то тоже работают в приседе и хотелось как бы более эффективно подстраиваться в упражнении под них..Понятно что упражнений куча..разнообразить есть чем..

2

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 10 Апрель 2017, 00:51:07 »

Правильно!Я реально раньше не могла поправиться..никак..и дети говорили поменяют..и возраст..ничего не помогало А вот качалка помогла!
Да и вообще нравятся мне базовые упр..я писала уже как то..выполняя их и грамотно повышая веса как итог я например ни разу не получала травм..собственно ни колени..ни спина..ничего не беспокоит(треню исключительно для удовольствия)

3

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 09 Апрель 2017, 23:41:25 »

Девочки на тему приседаний кстати..вот глубоко с бОльшим весом не могу(точнее не пробовала пока..но скоре всего не встану )..а до прямого угла бесполезно говорят (относительно ягод)

4

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 09 Апрель 2017, 23:34:10 »

Вот интересно.. мне и приседы со штангой как то не нра... особенно с тяжелыми весами...
сейчас кто нибудь придет и скажет "да ты сама то сначала попробуй поприседать, прежде чем обсуждать!!!"
Логика железная...

Вооот ...а мне нра)) Конечно убеждать кого то, в чем то пустая трата времени
Зато поговорили..
А у меня радость маленькая, я иногда приседаю с 60-кой

5

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 09 Апрель 2017, 23:24:55 »

Вы, прежде чем рассуждать о пошлости или не пошлости какого-то вида спорта, научитесь хоть простейший флажок или "извив" делать. Ту же не пошлую "лягушку".  Или простенькую крутку без "извивов". А потом поговорим.

А то начинается "Не читал, но осуждаю"
СпортсмЭнки...

Ленты в разы сложнее, это уровень серьезных профи. Грохнетесь с них, переломаете косточки.

Да дело не в этом..некоторые сотку от груди жмут...разве с ними не о чем поговорить?Да есть о чем!..другой вопрос же совершенно на обсуждении))Щепетильный))Не все надо пробовать, чтобы иметь возможность не занимаясь чем то неприличным привести в порядок свое тело.
Но было бы неожиданно если бы человек этим занимающийся позволил себе заметить, что "да эта тема достаточно скользская...но мне например пофиг..Я люблю и уважаю" .
Хочу уточнить - я ничего не имею против людей в этой сфере деятельности))Я просто не понимаю pole dance в принципе...как и Booty dance и пр..
Всем Бобра)

6

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 09 Апрель 2017, 11:51:52 »

Блин.. Сейчас увидела занятия на полотнах ( не знаю, как это правильно называется.) Вот это реально кравиво  . И не вызывает ассоциаций ни с пошлостью, ни с развратом. И растяжка, и нагрузка на все группы мышц. Вот туда бы я пошла  .

Ну я воздушную гимнастику обозвала лентами))Тренировка на ПОЛОТНАХ - тоже требует хорошей физической подготовки, важна не только сила, но и растяжка..кстати мелкая была еще в цирк ходили, там же это и появилось все))И нет никаких ассоциаций дурацких))

7

Сериалы, КИНО и ТВ / Re: О кино 2017

« : 08 Апрель 2017, 22:45:49 »

"Я мечтала об Африке" понравился видами, почему то мимо меня прошел

"Это всего лишь конец света" для тех, кто любит диалоги и мимику что ли)) игра хороша! "Маленькие секреты" кто не видел советую еще!

"Пальмы в снегу" вышеупомянутый и правда хорош, я как то новыми глазами взглянула на Касаса

8

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 08 Апрель 2017, 22:35:23 »

Вот почему то ни с гимнастикой, ни с другими видами спорта таких вот ассоциаций нет.
Что мешает на брусьях заниматься?  Тоже развивает силу, ловкость. Кольца, турник...
Но вот шест... вопрос один- зачем? Почему именно шест?

Воот и я за здоровый подход)))Нет мало людям снарядов..

У вас понятия о пол-дэнсе на уровне низкопробных клубов)) Затем, что по нагрузкам на уровне Profi и Stars этот вид спорта на уровне экстремального.
На любом уровне там стриптиза и близко нет.

Мои понятия вообще не позволяют извиваться ни перед кем другим акромя мужа...и как то с детства заложили...да..
Можно только поставить плюсик за сообразительность человеку(или группе людей), который пошлость подобного рода смог довести до звания "спорта" она(пошлость) для многих стала нормой жизни..вот и бегут все на шесты))
Знаете есть те же ленты..на которых выполняют по сложности не уступая разные элементы,но как то смотрится более органично и не вульгарно))

P/s хотя осуждать пошлость - тоже пошлость говорят я не в обиду, а так свое мнение))

9

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 07 Апрель 2017, 16:02:00 »

 Меня улыбает pole dance и вообще, что кто то это называет спортом С каких это пор тупо стриптиз так плотно влился в умы молодых и не очень женщин..для чего это изначально было придумано мне понятно))Но вот зачем этим занимаются все кому не лень непонятно)))На мой взгляд это из серии мужиков бьюти - блогеров и пр..

10

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 25 Октябрь 2016, 21:56:14 »

Лосины Бона Файд я примеряла в магазине - тонкие, как колготки

Вот зачем они такое делают...гмно...я не понимать
Кстати заехали мы в найк дисконт, там и правда цены хорошие.Кроссовки взяли мужу.А лосин много, но цвета не мои..короче ищу я дальше

11

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 25 Октябрь 2016, 21:50:18 »

Всем привет  .
Зашла похвастаться своим мааааленьким достижением  .
Вчера два раза подтянулась  ! Тренер доволен. Говорит- это только начало  .

Это правда достижение! Я так же радовалась когда отжаться получилось сначала 5 раз..потом 10.Это все вдохновляет конечно

12

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 28 Сентябрь 2016, 12:14:42 »

А цветастые  плотные есть? Мне тонкие только попадались. Ге понравились.

В том то и дело я пока тоже не встречала..но хочу поискать..в интернет магазинах есть (например Bona fide lacrimosa) .Но без примерки брать не кайф-мало ли как они сядут.В инстаграмме такие классные есть на девчонках

13

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 28 Сентябрь 2016, 12:06:32 »

Возможно у нас разные понятия о плотности, но в Вавилонии на СЖМ в дисконте рибок-адидас была несколько раз, последний месяца четыре назад, в поисках как раз плотных леггинсов, и там таких не видела, все, что перемерила, было тонким. Мне в итоге комфортнее заниматься просто в обтягивающих спортивных брюках.

Вот  я тоже на днях была в Вавилонии..они там дурацкие..либо резинка давит на часть живота и внизу получается висит мешочком(хотя не могу сказать что я пузатая))но люблю когда резинка равномерно утягивает), либо ткань не плотная..еще раздражает что нитки висят..прям кое где видимо кто то не свой размер мерил и разошлись...меня это вымораживает
А еще цвет..ОДНО из важных - вот черные видела подходящие...но у меня черные есть ..хочется цветастых..
Короче будем искать..

14

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 26 Сентябрь 2016, 15:22:06 »

СПасибо девочки. В Декатлоне когда была, из того, что мерила размеры не подходили.Может довезли..еще подожду и поеду.А в дисконты надо кстати позаходить..Цены просто космос))Или я давно не была))

15

Спорт и фитнес / Re: Спорт для взрослых

« : 26 Сентябрь 2016, 15:13:18 »

Я себе в  спортмастере  дисконт нашла. Но они укороченные. Мне до середины икры. Demix. Брала за 1600.

Да мне уж хоть какие ниб.)Кстати туда не заходила еще.Спасибо.