|
Входим: |
Читаем: |
Размещаем: |
Помогаем:
|
|
|
Леночка, зайка, спасибо! Я прям "окрылилась"! Побольше бы такой интересной работки! А вообще все так совпало - работа появилась - сидеть без дела некогда, + работа на свежем воздухе, есть стала меньше, пошли месячные (почти с двухмесячной задержкой) и вес стал уходить по чуть-чуть, по 200-300 грамм,но почти каждый день, это очень приятно,особенно после того,как две недели он стоял не двигаясь дальше 65, а потом еще две не двигаясь дальше 64зато закрепилась и к большему весу не вернешься! умничка!
я так и не сидела на ней... каюсь... череда праздников... обещаю, что сяду!!
а то праздники и правда перечеркнули все старания.
. Лена, а у вас результаты уже есть?
Инночка, как ты?и мне пришли))
Денежки ушли, спасибо!
ни настроя ни подобающего состояния. здоровье подкачало, будь оно не ладно. это все проклятые госы, я промокла пока домой шла, а поездка в Волгодонск добавила жару.
Пока не за что , ой смотрю фото, вы такие красииииииивые!!!!!Это радует
не пойму, когда успела заболеть . главное, с вами съездила
И вот оно случилось! Победители получили свою награду. скажу честно, я волновалась очень, но мне повезло с моделями! Девочки вы просто супер!!!! Стройные, красивые, веселые! Я очень рада нашему личному знакомству и очень хорошо провела время! Фото скоро будут, выложу немного здесь для стимула всех худеющих!Было и правда очень здорово, только вот самочувствие меня сильно подвело. И поняла я почему. Пришла домой, а у меня температура
Глаза болят, в сон клонит и то знобит, то в жар бросает.
Я тутПрииивет
Лена на Орбитальной живет
В воскресенье я думаю около 14.00 сбор и там дальше определимся, хотя если еще делать мэйкап то надо пораньше, Инн я на машине буду ехать с северного, могу подобрать. Саша в каком районе живет не знаешь? И с нами еще одна девочка должна была быть, только вот что то потерялась....Ты про Олю? Да, делась куда-то
А Александра наша вроде в центре живет где-то.
Мне с этими экзаменами ничего в голову не идет, я на все согласна
к воскресенью прибуду обратно. я в замешательстве, что одевать, что брать, и вообще столько всяких "что"). и главное, во сколько у нас мероприятие намечается?
Спасибо! И много таких чередований делать? прям холодную???вообще, к контрастному душу нужно постепенно привыкать. это то же закаливание. и полезно не только для кожи, но и для сердца, сосудов, обмена веществ. да еще и поры очищает
сначала вода должна быть теплая, потом горячеватая, холодная, теплая и т.д. больше эффекта будет, если принять такой душ после тренировки. Я всегда после бассейна несколько минут контрастного душа устраиваю. А если потом еще махровым полотенцем обтереться - то вообще отлично будет для кожи и сосудов.
