Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

1

Школы Ростова / Re: Школа №8

« : 13 Август 2018, 11:13:35 »

форма серого цвета.в начал.классах покупали в школе,сейчас просто придержеваюсь серого цвета.

да, 1 августа уже рассказали на собрании, благодарю! Еле нашли брюки и жилет серого цвета. А вот с пиджаком - проблема! Нигде нет отдельно серых пиджаков. Нашли один, но он серо-синий, в мелкую гусиную лапку... рисковать не стали, купим прямо накануне 1 сентября, чтобы в случае замечания в школе, сдать его обратно

2

Трёп / Re: Традиции или благотворительность: про букеты на 1 сентября

« : 13 Август 2018, 11:06:44 »

девочки, ну "на вкус и цвет..." Так же принято, подарить девушке шоколадку, чтобы сделать ей приятное, или шоколадные конфеты... часто на работе, когда кого-то выручаю, мне прут шоколад  я ненавижу шоколад! а цветы люблю... каждому-свое. Если вы озадачились вопросом "а понравится/нужно ли это учителю", просто спросите лично. Может намеками, может, извиняясь. Если не хотите спрашивать, то почему вы за другого человека делаете выводы?  Дети как-то торжественную линейку тоже не любят, она и не нужна по сути никому (ни детям, ни родителям, ни школе), кроме первоклашек. Но никто не спешит ее отменять. Это традиция. Как и букет от ученика)

3

Наши новости / Re: Всероссийский инклюзивный фестиваль «На Азовской Волне» пройдет в Таганроге

« : 06 Август 2018, 12:40:59 »

А просто прийти посмотреть и поддержать ребят можно?

4

Школы Ростова / Re: Школа №8

« : 22 Июль 2018, 17:46:15 »

Девочки, кто в курсе, форма есть в школе? Мне уже край, как надо ехать за покупками, а родительского собрания все нет....

5

Похудение / Re: Диета Дюкана

« : 18 Июнь 2018, 11:59:53 »

Подскажите пожалуйста, где можно купить псиллиум?

в ДиетДжаст (ЗЖМ, Нахичевань)

6

Похудение / Re: Диета Дюкана

« : 31 Март 2018, 11:20:24 »

я пока тоже не успела. все с мыслями собираюсь) я вообще очень долго запрягаю перед диетами. за это врмя тщательно обдумываю как же я буду без сладостей жить так, чтоб окружающих не убить нафиг

На Дюкане полно сладостей. Просто они другие, но не менее вкусные

7

Похудение / Re: Диета Дюкана

« : 30 Март 2018, 23:45:30 »

Девочки, по ходу не судьба мне с вами похудеть, ближайшие 9 месяцев точно)))

Так это же классно! Поздравляю!!!!

8

Похудение / Re: Диета Дюкана

« : 30 Март 2018, 12:46:39 »

Мой рецепт блинчиков. Ничего особенного, может до меня кто-то уже такое делал, но все же:



С этапа Чередования

2 яйца
2ст.л. кукурузного крахмала (2 ДОПа)
1ст.л. клейковины
1/4 ч.л. разрыхлителя
Чууууточек соли
1 саше Фитпарада
Молоко 0,5% (на глаз)
Сыворотка (можно без нее, заменив молоком или водой).

Смешиваю все сыпучие ингредиенты, если сахзам у вас жидкий, то на этом этапе добавлять не нужно. Добавляю постепенно, частями молоко, чтобы размешать все комочки. В отдельной посуде взбиваю вилкой яйца до однородности. Добавляю в молочную смесь. Если сахзам у вас жидкий, теперь его можно добавить.
Разогреваем сковороду (у меня антипригарная блинница), перед тем, как выливать тесто на сковороду, помешайте его половником, т.к. крахмал быстро оседает на дно. Делайте так перед каждой заливкой блина.. Выпекаем блины, как обычно. У меня из этих пропорций получается 6-7 блинов, все зависит от толщины блинчика и диаметра сковороды. Это количесвто по ДОПам на 1 день. То есть если съели все блины, значит больше ничего нельзя в этот день из списка допускаемых продуктов. Я обычно их ем вечером в качестве перекуса, чтобы не забыть, что ДОПового ничего нельзя.

Комментарии по вкусу: приготовила на всю семью, никто не понял, что блины без муки))) слопали за 5 минут

9

Похудение / Re: Диета Дюкана

« : 30 Март 2018, 10:49:27 »

Ох! как же себя собрать в кучу да сесть опять. А то разожралась на пироженках и тортиках

да помогал. Причем лучше всего. я на нем скидывала 17 кг и потом полтора года все было нормально. Но я стала много жрать))))

я сегодня или завтра буду печь тортик (бисквит с заварным кремом  который на Дюкане можно съесть целый за 2 дня) 

Так что давай, берись за диету, Алёнка!

10

Похудение / Re: Диета Дюкана

« : 30 Март 2018, 10:45:38 »

Всем привет! Мой мини-отчет:

Рост 162см
Начальный вес 65 кг
Правильный вес 57
Желаемый вес 52кг

Атака с 02.03.18 по 04.03.18
Чередование с 05.03.18, сегодня 30.03.18 26 день чередования
Текущий вес 60,5кг

У меня язва, с врачом не консультировалась, для него диеты, как красная тряпка для быка))) но я чувствую себя прекрасно, даже лучше, чем до диеты. Занимаюсь дома, когда вспомню)) за всю диету раза 4 позанималась) хожу пешком вообще часто и много, до диеты тоже.

Что касается морального состояния. Первые дни было очень тяжело, очень! Скачала сразу приложение. Рецепты там никакие, настроение было на нуле... Потом началось чередование, и мне казалось, что я на грани срыва. Оказалось ведь, что овощи не каждый день можно, как я рассчитывала) Выбрала схему 1/1. Через неделю после начала чередования (круиза) я подписалась на официальную группу ВК, вот там девочкам огромное спасибо! Столько рецептов, поддержки! В общем, накупила ДОПов (клейковину, кукурузный крахмал, СОМ, изолят, дрожжи, разрыхлитель) и радуюсь жизни! И то, я еще и половины запланированных рецептов е освоила. Теперь частенько ем блины. Диета шикарная! Не страдаю, а даже наоборот. Мой последний этап Закрепления длится до 1 ноября. Изначально планировала не все этапы соблюдать, но с таким рационом,  - с удовольствием, может и вообще всю жизнь буду так питаться!

Так что девочки, очень рекомендую! Предлагаю всем делиться рецептами, поддерживать друг друга. Я на днях распишу свое недельное меню и ежедневное питание. Единственное, мне жутко хочется сыра! Но у меня он никак не получается( сегодня в очередной раз куплю ингредиенты на него, и буду пробовать вроде проверенный рецепт. Если получится, то красота!!!

Всем худеющим - удачи! Всем настраивающимся - уверенности!

11

Похудение / Re: Диета Дюкана

« : 15 Март 2018, 14:43:24 »

Ох! как же себя собрать в кучу да сесть опять. А то разожралась на пироженках и тортиках

а я думала, ты на ПП) помогал тебе уже Дюкан?

12

Похудение / Re: Диета Дюкана

« : 11 Март 2018, 13:23:10 »

девочки, ширатаки в диетджаст есть?

13

2010 / Re: Лучики лета 2010

« : 27 Ноябрь 2017, 13:02:29 »

очень жаль, что никому больше неинтересно общаться, как раньше...на днях видео наше смотрела с первой встречи...

14

Особые детки / Re: Школа для особых деток

« : 13 Июль 2017, 13:47:34 »

 

15

Консультации логопеда-дефектолога / Re: Консультация логопеда

« : 29 Июнь 2017, 12:53:49 »

Елизавета, здравствуйте! А Вы можете не в личку написать, где Вы территориально принимаете? а то нас интересующихся много, а может окажется, что это другой конец города. не хотелось бы дергать Вас понапрасну