Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Коронавирус! Для паникеров и их противников

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

4-5 часов

5-6 часов

6-8 часов

более 10 часов

меньше 4-х часов, у меня бессонница (

[Вера-Венера]

Я спать хочу, но выспаться нормально не получается. Сон тревожный, и такое ощущение, что не сплю, а кимарю. Пробовала несколько рецептов чайков, но что-то меня не берет, наверное, народная медицина.

[Пампушенька]

Я спать хочу, но выспаться нормально не получается. Сон тревожный, и такое ощущение, что не сплю, а кимарю. Пробовала несколько рецептов чайков, но что-то меня не берет, наверное, народная медицина.

Знакомое чувство, в прошлом году такое было. День спать хочу, все ночи дожидаюсь, а только лягу в постель - здравствуй моя бессонница и круговорот мыслей))) Чайки то такое, может молодым поможет, тем кто еще не засорил свой мозг множеством проблем. А мне вот Найтвелл помог, мне его в аптеке посоветовали. Вы знаете, и по сей день нормально сплю.

[Oli4ka99]

Это моя больная тема((( Сплю 5-6 часов, могу неделю по 3-4 часа спать, когда много работы наваливается, но потом я впадаю в спячку на несколько дней

У меня тоже так, можу 3-4 дня спаь по 3 часа, потом день чуть ли не 10, потом снова 4-5 часов. Но хорошо себя чуствую когда сплю 6-7 часов, для  меня в сам раз.