Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[капучино]

ого, сколько баночек! из разряда "что б такое съесть, чтобы похудеть?" это на сколько дней и человек такие запасы? сколько там видов блюд?

можно ссылочку на Марину Мандарину?

https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3063667

[Rusalk@]

спасибо

[Таля Шик]

это ваш холодильник? здорово! люблю когда все системно

[капучино]

это ваш холодильник? здорово! люблю когда все системно

Не,это Марины Мандарины,выше ссылка(у меня в 3 раза меньше,т.к.банки только для меня)

[капучино]

ПП это не не только грудки, это - вся курица

ПП это не только курица, это - постная говядина и свиная вырезка

ПП это не только лосось, это - любая рыба

ПП это не авокадо, это - салат из капусты и моркови с маслом

ПП это не запечённый в духовке батат, это - тыква и свекла

ПП это не манго, это- это запечёная с кожурой картоха

ПП это не семена чиа, это- тыквенные и подсолнечные семечки

ПП это не мюсли, это - обычный геркулес, а так же гречка, перловка

ПП это не масло грецкого ореха ручного отжима, это-настоящее нерафинированное подсолнечное масло

ПП это не мисо суп с морепродуктами, это- борщ, щи, рассольник и т.д. без костей и зажарки

ПП это не блинчики из протеина, это - оладушки из ц/з, гречневой, овсяной и др. муки



ПП это обычная еда, из обычных продуктов, просто правильно и максимально просто приготовленная.

[Surica]

Ира, это я делилась. т.к.  ищу варианты замены моим любимым сочным помидорам...
Капусту отварить до готовности (тут важно ее не переварить и доварить) промыть хорошо холодной водой. дать остыть.
И залить ее готовым раствором кефир +сметана (1,2 ст.ложки), зеленый лук. красный перец (можно стручковый острый). соль. И дать постоять 5-6 часов в холодильнике.
Много такого салата не съешь, но с ней и рис не сухой и другие крупы веселее идут)

Интересный рецепт, и легкий какой. Попробуем

[Hатка]

ПП это обычная еда, из обычных продуктов, просто правильно и максимально просто приготовленная.

Да все это понятно. Но иногда хочется и авокадо, и манго, и блинчики из протеина  .
А нерафинированное подсолнечное масло тоже надоедает. Поэтому можно использовать и другие.

[капучино]

Да все это понятно. Но иногда хочется и авокадо, и манго, и блинчики из протеина  .
А нерафинированное подсолнечное масло тоже надоедает. Поэтому можно использовать и другие.

Там шла речь что ПП даже очень бюджетно,тем более что очень актуально в нынешних условиях.

[Hатка]

Там шла речь что ПП даже очень бюджетно,тем более что очень актуально в нынешних условиях.

Каши бюджетно. Говядина? Ну... не знаю...
Курица- смотря какая. Домашние тоже не так бюджетны, как синие магазинные.
Фрукты, овощи вне сезона... если только на капусте сидеть. Я еще творог очень люблю. Тоже не малая статья расхода.
А еще больше на пп уходит времени. На приготовление.
Бутер с колбасой или жареный пирожок будет быстрее и дешевле.

[Eliza]

А каши чем дорого???
Просто у меня греча рис и овсянка за 15 руб.  Есть еще ясно солнышко за 50 руб для овсяно блинов.
Не дороже картошки - макарон.
Курица и суб продукты в таком ассортимение, что нормальные и не дорого выбрать можно.

[Hатка]

А каши чем дорого???
Просто у меня греча рис и овсянка за 15 руб.  Есть еще ясно солнышко за 50 руб для овсяно блинов.
Не дороже картошки - макарон.
Курица и суб продукты в таком ассортимение, что нормальные и не дорого выбрать можно.

А где я написала, что каши дорого  ?
Но не надоест ли через месяц греча с курицей  ?

[Ingochka-ya]

Девочки, а какие вы хлебцы покупаете? Я вообще отказалась от всего мучного, но про хлебцы читаю только положительное

[Hатка]

Девочки, а какие вы хлебцы покупаете? Я вообще отказалась от всего мучного, но про хлебцы читаю только положительное

Я тоже от мучного отказалась.
Но и хлебцы редко ем. Если и ем, то предпочитаю вафельные. Они нежнее. Ржаные беру. В магните.
А вместо булок готовлю  себе магкейк из овсянки. Еще подсела на кексы с отрубями. Готовую смесь беру в магазине дд.

[muskatel]

Девочки, а какие вы хлебцы покупаете? Я вообще отказалась от всего мучного, но про хлебцы читаю только положительное

я такие беру.вкусные

но сейчас как-то не хочется,давно уже не покупала

[Hатка]

я такие беру.вкусные
но сейчас как-то не хочется,давно уже не покупала

Вкусные  . Но жесткие.

Я такие беру



Они нежные.