Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Пластическая хирургия в Ростове. Часть 2

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[tarsusha]

   Сразу скажу, что проблема лишнего веса со мной уже многие годы. Испробовано все и , впрочем,давно пришла к выводу, что менять нужно образ жизни, систему питания, привычки и пр. Ибо все диеты, все мои телодвижения в спортклубы, сауны, массажи,даже комплексно, приводили к временному результату. А к долговременному результату прийти не получается, не хватает чего-то, мозгов,наверное. Буду краткой.Это еще одна моя попытка привести себя в порядок. Здоровье начало лететь не на шутку.
   Хочу уехать на месяц для начала. Веса у меня много, поэтому, скорее всего, придется возвращаться. Санаторий,дом отдыха,где все включено. Программа питания, массажи, водичка, спорт, лес, воздух, горы,велосипед,бассейн или море, книги, никакой готовки и пр.
   Может кто-то уже прошел подобную программку. Буду благодарна за советы. Преимущественно жду отзывы о санаториях Ставропольского и Краснодарского края, потому что поеду с подругой и ребенком на машине.
 

[veritas]

Лучше не санаторий, а с палаткой в горы и много ходить пешком. Проблема веса - она ж еще и в голове. Остаться наедине самой с собой. Моя знакомая уехала на Байкал. Уехала пышечкой, вернулась стройной как пионерка. До сих пор такая. Месяц ходила по тропам.

[Пушкина]

может,если какой-то специальный санаторий,в обычный не надо...я хоть и ходила на лфк и массажи,плавала.и стол был диетический,за 10 дней 3 кг домой привезла

я бы пошла в поход,без детей и надолго

[Опять-25]

Лучше не санаторий, а с палаткой в горы и много ходить пешком. Проблема веса - она ж еще и в голове. Остаться наедине самой с собой. Моя знакомая уехала на Байкал. Уехала пышечкой, вернулась стройной как пионерка. До сих пор такая. Месяц ходила по тропам.

Знаете палатка это на любителя! Я вот на природе..сдыхаю! Вечно что нить случится..То аллергия на траву какую-нить...То укусит кто-то не понятный...
Хотелось бы жить к цивилизации поближе!Чтоб душ-туалетная комната...
Ходить -согласна! :ay:С удовольствием  (по прилегающей территории,с живописной природой)
А спать на земле,жить без удобств!Рискуя получить укус в самое ...незащищенное место неизвестным жуком-пауком !Или долго искать упавшую за шиворот гусеницу или другую живность...Нет это не моЕ!
Я то же ищу..какой-нить санаторий со специальной программой!Чтоб все рассчитано по калорийности,чтоб нагрузки..то сЕ!Кто-то писал есть какая-то программа в Санатории на Каменке...но отзывов не видела!

[veritas]

У меня знакомая была в каком-то мегакрутом санатории, очень дорогом, где-то на Волге. Там был практически голод. Из еды разрешались только ... лимон и чеснок. В неограниченных количествах. да, похудела. Но быстро вернулась к своему прежнему весу.

[Anny Free]

Зачем голод? Зачем горы?
Наоборот, вам нужно сформировать правильные пищевые привычки!
У меня свекровь ездила куда-то на Украину пару лет назад. Там прям пансионат и программа "Здоровое похудение". Ели они 5-6 раз в день, правильную, здоровую пищу, им объясняли что и как, учили правильно питаться, режим соблюдать, в общем все ПП, она кг на 5 за 10 дней похудела, теперь людей учит как худеть. Но конечно лучше попасть в правильную среду.

[Snowwhite]

в общем все ПП, она кг на 5 за 10 дней похудела, теперь людей учит как худеть. Но конечно лучше попасть в правильную среду.

Вот от таких "учителей" лучше держаться подальше. И потерять 5 кг за 10 дней - это НЕ правильное питание. На правильном питании вес уходит намного медленнее, но зато эффективнее и без вреда для здоровья. Начинать надо с мотивации, а не со смены среды. Ну поменяет среду, вернется обратно - в привычную среду, снова начнет мести все подряд и все потерянные килограммы вернутся, а то еще и с добавкой.

[Anny Free]

Да что вы говорите 
Когда человек резко переходит на правильное питание, то он быстро теряет первые кг, т.к. в первую очередь уходит вода. Сейчас десятки групп по правильному питанию, где девочки питаются по меню на 1500 ккал, 5-6 раз и тоже теряют по до хрена в первые месяцы, а потом, когда скидывают основную массу там да, по 1-2 кг в месяц уходят, но и тело меняется кардинально.

Если Вы вернетесь к первому посту автора, то может увидите менять нужно образ жизни, систему питания, привычки и пр.      Хочу уехать на месяц для начала.
И этот подход тоже для многих работает, побыть в кругу единомышленников, попитаться правильной едой и почувствовать от нее кайф, отдохнуть и приехать в свою среду уже изменившейся, увидеть первые классные результаты и начать менять привычный уклад.

[Аляска]

Да не обязательно санаторий, просто поехать одной туда, где надо много ходить, желательно на подьем. Центр удовольствия в голове переключается с еды на эмоции, красивые виды, т.е это самое главное, регулируются дофамины. Сочетать с любовью к себе-бельишко за старания и работу над собой , выход в свет - внимание мужчин, софиты, театры и т.д
Не надо детей, с мужем или с подругой.
Из минусов надо много времени и денег :-)
Вспомнила, что пару лет назад Елена, Джо писала, что ездила куда тО, в подобное место и похудела, если память мне не изменяет.

[Snowwhite]

Да что вы говорите 
Когда человек резко переходит на правильное питание, то он быстро теряет первые кг, т.к. в первую очередь уходит вода.

То есть 10 кг, ушедшие у Вашей свекрови за пять дней "правильного питания" - это вода? Ну тогда, действительно, спорить не буду  . Я знаю, о чем говорю, потому что не слушаю псевдоспециалистов, которые скинули несколько кг и считают себя вправе, не имея специального образования и знаний, учить других, как нужно худеть. Я на правильном питании с лета прошлого года. Результаты колоссальные, изменения налицо (вернее на тело  ). Но то, что во многих группах, про которые Вы пишите, выдается за ПП, таковым и близко не является на самом деле.

[Anny Free]

То есть 10 кг, ушедшие у Вашей свекрови за пять дней "правильного питания" - это вода? Ну тогда, действительно, спорить не буду  . Я знаю, о чем говорю, потому что не слушаю псевдоспециалистов, которые скинули несколько кг и считают себя вправе, не имея специального образования и знаний, учить других, как нужно худеть. Я на правильном питании с лета прошлого года. Результаты колоссальные, изменения налицо (вернее на тело  ). Но то, что во многих группах, про которые Вы пишите, выдается за ПП, таковым и близко не является на самом деле.

Ну и не спорьте, зацепились за одну фразу и сделали далеко идущие выводы
Я рассказала, про один из вариантов, если человеку захочется, напишет мне в ЛС, вы если такая умная и все знаете про ПП, ну так и предложите свои услуги.
А то я отвечаю на вопрос автора, а вы флуд разводите, опираясь на свои доводы.

[осака]

То есть 10 кг, ушедшие у Вашей свекрови за пять дней "правильного питания" - это вода? Ну тогда, действительно, спорить не буду  . Я знаю, о чем говорю, потому что не слушаю псевдоспециалистов, которые скинули несколько кг и считают себя вправе, не имея специального образования и знаний, учить других, как нужно худеть. Я на правильном питании с лета прошлого года. Результаты колоссальные, изменения налицо (вернее на тело  ). Но то, что во многих группах, про которые Вы пишите, выдается за ПП, таковым и близко не является на самом деле.

девушка написала про 5 кг за 10 дней

Зачем голод? Зачем горы?
Наоборот, вам нужно сформировать правильные пищевые привычки!
У меня свекровь ездила куда-то на Украину пару лет назад. Там прям пансионат и программа "Здоровое похудение". Ели они 5-6 раз в день, правильную, здоровую пищу, им объясняли что и как, учили правильно питаться, режим соблюдать, в общем все ПП, она кг на 5 за 10 дней похудела, теперь людей учит как худеть. Но конечно лучше попасть в правильную среду.

да может свекровь 120 весила, могло и уйти столько с водой

[Умница]

   Сразу скажу, что проблема лишнего веса со мной уже многие годы. Испробовано все и , впрочем,давно пришла к выводу, что менять нужно образ жизни, систему питания, привычки и пр. Ибо все диеты, все мои телодвижения в спортклубы, сауны, массажи,даже комплексно, приводили к временному результату. А к долговременному результату прийти не получается, не хватает чего-то, мозгов,наверное. Буду краткой.Это еще одна моя попытка привести себя в порядок. Здоровье начало лететь не на шутку.
   Хочу уехать на месяц для начала. Веса у меня много, поэтому, скорее всего, придется возвращаться. Санаторий,дом отдыха,где все включено. Программа питания, массажи, водичка, спорт, лес, воздух, горы,велосипед,бассейн или море, книги, никакой готовки и пр.
   Может кто-то уже прошел подобную программку. Буду благодарна за советы. Преимущественно жду отзывы о санаториях Ставропольского и Краснодарского края, потому что поеду с подругой и ребенком на машине.
 

Наш ростовский санаторий Надежда. У них есть программы для желающих похудеть. http://nadezda-don.ru/programms

[ananas]

Много килограмм это сколько, если не секрет.

[masha12345]

Если финансовые возможности позволяют, на групоне акция Отдых в высокий сезон в отеле 4* Mishilen Detox & Wellness в Сочи.

http://www.groupon.ru/deals/rostov-na-donu-krasnodarmichimenn3new

Дорого, но красиво!!!