Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[CeizVita]

Сегодня ещё минус 300 (за 2 дн. 1 кг) Чувство голода со мной всегда по ходу ,но я к нему уже как попривыкла и заглушаю его горячей водой и я приседаниями с прессом(ноги и попа побаливают).

[Lolita-star]

Девочки, а где вы обручи покупаете в Ростове? И ск. стоят?

[Берта]

В Спортмастере, в гиперах видела обручи - в Ашане точно, в сети магазинов "Созвездие красоты" -они обычно в крупных ТЦ находятся, вообще, по-моему, не проблема обручи эти найти.

[Lolita-star]

В Спортмастере, в гиперах видела обручи - в Ашане точно, в сети магазинов "Созвездие красоты" -они обычно в крупных ТЦ находятся, вообще, по-моему, не проблема обручи эти найти.

А ск. стоят?)

[Fericire]

я завтра на шарко
брррр
больно(( но надо "разбудить" кожу

[acelyaey]

15.04.11
75,9
прогрЭсс)))
08.00 рисовая каша, кофе с мол
12.15 кофе смол
13.30 суп-пюре из шпината, 2 бутера с икрой, 1 конфетка, 1 сушка, чай
Ну почему все так засадно? Почему холодно? Почему в Красноярске и Омске теплее чем даже в Ростове?  Почему так скачет давление и болит голова? Почему мне все тАк надоело??? Почему  я никак не выйду из состояния депресса (буквы на этот раз не перепутала)))? И КАК из него выйти???
15.30 мандарин
19.00 200 гр творога 2%
20.00 чай. Муж принес пирожные из французской кондитерской, съела одно, редкостная гадость…

[Белоусик]

Наташа, когда ты уже свою икру доешь, я нервничаю.(зависливо выделяет слюну)

[acelyaey]

Блин, я в выходные 4 банки купила в Финляндии (2 красной и 2 черной)    А ее кроме меня никто не ест

[CeizVita]

Хорошо ,что икру не люблю :ag:а то бы тоже слюной изошла
У меня ещё-400(итого 53.100) сегодня с утра на бодрячках в парке побегала полчаса ещё чувство голода прошло :ar:не думаю всё время и не гложет меня

[Lula]

Светочка, поздравляю - результаты потрясающие! Прям семимильными шагами идешь к своей цели (тьфу-тьфу)

да, чувство голода проходит после 3 дней воздержания от переедания (у меня так)). Я теперь совершенно легко могу не есть вечером (вчера покушала в 16-00, выпила чай в 17-00, потом на йогу и всё - только воды стакан выпила. И совершенно не страдала. Вот только очень тяжело объемы уходят. мне б ещё что-нить типа тренажера или силы воли для того, чтоб дома позаниматься.


Наташ, икра, насколько мне известно, дюже калорийна

[Natik]

ой вот сила воли у меня есть.А заставить себя еще заниматься дома вообще никак.

[Lula]

ой вот сила воли у меня есть.А заставить себя еще зпниматься дома вообще никак.

так это и есть сила воли - заставить себя заниматься.

[Natik]

я имела ввиду слледить за питанием.Не кушать плсле 18 и т.п)))))

[CeizVita]

 Юля,спасибо!
  :ad:тебе штаны нести на встречу,мерить будешь?

[Lula]

Вот блин, а где ж примерять, в тулете (как говорит моя дочь ), ну, принеси, хоть посмотрю