Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Мои пятые роды, или как появилась на свет наша кнопочка

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[CeizVita]

Мне бы пароль в личку (нет у меня ящика )

[Галина Сурова]

Система похудения Екатерины Миримановой, http://forum.rostovmama.ru/index.php/topic,33775.0.html

Спасибо. Почитаю.

[Naduchka]

И меня пожалуйста примите, нужно еще 10 кг сбросить!

[kafneta]

Девочки, не нервничайте, табличка у меня!!! Мне Наташа уже всё выслала!

Значит, ещё раз.
Есть тема с отчётами - 1 октября замеряемся-взвешиваемся, вносим в своё сообщение и поехали. Туда же каждую пятницу пишем изменения, т.е. зановово взвешиваемся-измеряемся.
Я всё это прекрасно увижу в теме и сведу в табличку. Вопрос - табличку высылать на почту (тогда нужны ваши ящики) или выложить на файлообменник под паролем, а пароль всем в личку? Как лучше? Табличку буду высылать субботу-воскресенье, или ждать до понедельника, пока все отпишутся?

Наташ, лучше на файлообменник, это ж сколько ты будешь всем по ящикам рассылать

[Ksenia Gavrilova]

Я тоже за файлобменник, так проще будет. Пароли в личку и усе! 

[Senya]

Я тоже за файлобменник, так проще будет. Пароли в личку и усе! 

и я за!=)

[Алинат]

Всё, поняла, буду высылать пароли и выкладывать на файлообменник...

[Mоhitо]

По  японской  диете (про которую говорится  в  теме) моя знакомая за 3 месяца  скинула более 20 кг  с 91 кг до 69, вес  держится более года, не  считая  того, что последний месяц  она  была  на  отдыхе и в еде  себе  не  отказывала поправилась до 75. Я посидела на этой диете неделю,не выдержала очень тяжелая, после неё волосы начали выпадать очень сильно. В этом году после новогодних праздников решили  с  мужем кушать на  завтрак  овсянку,я  ем без всяких добавок, а  муж  ест с  фруктами. В марте  муж весил на 10 кг меньше, я на 3кг. Овсянку едим до сих пор,вес держится. Но мне  схуднуть еще  нужно  на 4-5 кг И может кто посоветует, как  убрать бока?

[Fericire]

эхх, Мохито, знал бы прикуп - жил бы в Сочи
бока.. :wallbash:ненавижу...но в принципе, смотря что под ними понимать..
есть как бы вторые булки, что на пояснице..есть спасательный круг на талии..

Сенька - я в субботу к 9 - на танцы, на Северном! кто не ленится - айда?

[Mоhitо]

Mishka ,у меня скорее  всего и  то  и другое    талию в упор не  вижу

[Fericire]

Угу..где будем ее делать?))
кстати, имя подпишите в профиле - так как то приятней обращаться:)

у меня в процессе похудения булки ушли
а вот талию - надо еще прорабатывать.

[Senya]

эхх, Мохито, знал бы прикуп - жил бы в Сочи
бока.. :wallbash:ненавижу...но в принципе, смотря что под ними понимать..
есть как бы вторые булки, что на пояснице..есть спасательный круг на талии..

Сенька - я в субботу к 9 - на танцы, на Северном! кто не ленится - айда?

утра? в чем танцуем? новичков без проблем возьмут?

[Fericire]

утра? в чем танцуем? новичков без проблем возьмут?

девы, вы прикалываетесь?
в чем ходим на спортивные занятия?
кроссы, трико, майка.не думаю что штаны-шаровары из органзы и шарф с монетками будет актуален:)

утро ,естественно..на вечер субботы другие планы:)

возьмут-не возьмут..да я и не спрашиваю никогда - просто прихожу - и оказывается - берут:))

[Senya]

девы, вы прикалываетесь?
в чем ходим на спортивные занятия?
кроссы, трико, майка.не думаю что штаны-шаровары из органзы и шарф с монетками будет актуален:)

утро ,естественно..на вечер субботы другие планы:)

возьмут-не возьмут..да я и не спрашиваю никогда - просто прихожу - и оказывается - берут:))

а я думала ностки и бриджи шаровары 

[arincha]

девочки и я хочу талию. а то у меня вроде и лишних телесов нет, но и как таковой выраженной талии тоже нет...обидно
я б тоже пошла на танцы в субботу. а на какие?