Вообще если у вас диабет и вы не на инсулине, то это очень странное назначение. В чем тогда смысл диеты?Если у вас нарушена гликемия и вы за один прием пищи съедаете 5 ХЕ (это например 5 кусков хлеба, грубо,конечно), то какой уровень глюкозы у вас после еды и какой вес??Если вы подкалываетесь и не страдаете ожирением,тогда ещё верю в такое назначение, но не представляю, что можно наесть на 5 ХЕ за один прием пищи? Я за день 10 наедаю и я очень сытая.
Можно ваше примерное меню на день??
Диабет у моего отца, ему 56 лет, диабет 2 типа уже 8 лет. Я пока училась в университете ему готовила кушать, сейчас эстафету мама взяла. Врач сказал ему кушать 25 ХЕ в день. 4 приема пищи по 6 ХЕ. На завтрак он кушает гречку, мясо, салат и пьет чай с хлебцами. На обед обычно суп, творог с ложкой меда, и что-то мясное. На ужин обязательно часто салат с капустой и морковкой, мясо, кефир и хлебцы с чаем. Ну и перекусы 1-2 в день. Иногда готовим цельнозерновые макароны, курочка почти каждый день, тефтельки, коричневый рис иногда, много овощей и творога. Скажу даже так, что когда мы внимательно считаем ХЕ, то он начинает худеть)))))))) И это при 25 в среднем хе. Возможно причина в том, что он мужчина и довольно большой. Но я просто не представляю как можно жить на 9 ХЕ)))) Одна порция гречки (8 ложек) - это уже 4 ХЕ. А к ней еще котлету можно...Вот вам и прием на 5 ХЕ... да, кстати, иногда картошку готовим. Врач сказал можно за один прием пищи съесть 4 вареные картофелины...А это уже тоже около 4 ХЕ....
Автор
Тема: Программа питания "Подсчет Хлебных Единиц" (Прочитано 26591 раз)