Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Fantazzerka]

ох спасибо девочки, вы вселили в меня надежду, а то я думала что еще неделю как минимум будет так фигово))))

[Vesnushka]

Та шо не попала я в табличку своим весом.

ну как же не попали? вы есть в табличке 

[Pusha-mama]

девочки,каюсь...пришел муж,попросил за ужином с ним посидеть ну я и рубанула с ним...на весах сразу прибавка...мне надо настроиться...настроиться

[natusia80]

ну как же не попали? вы есть в табличке 

НУ это меня уже обратно вписали, просто вечером всех кто меньше 70ти удалили. Сегодня с утра я уже порадовалась и сказала спасибо

[Умница]

девочки,каюсь...пришел муж,попросил за ужином с ним посидеть ну я и рубанула с ним...на весах сразу прибавка...мне надо настроиться...настроиться

Оля, а чайку или водички рядом с вкушающим супругом попить? Мне помогает)

[Солнечный Эльф]

девочки,каюсь...пришел муж,попросил за ужином с ним посидеть ну я и рубанула с ним...на весах сразу прибавка...мне надо настроиться...настроиться

у меня та же самая проблема вечно!!!   посиди с ним, подай ему!!! я уже объявила ультиматум, что самый последний ужин в нашем доме подается в 8, кто не успел, тот ищет еду себе сам!!! но он пока по инерции требует, все время делает вид что он забыл!    

[Умница]

А я научилась получать наслаждение от созерцания.
Я гастрономическая вуайеристка))))))

[natusia80]

Мой муж раньше всё говорил, когда же я уже худеть буду. Когда пыталась сесть на диету - смеялся. Сейчас уже перестал. Вчера села я ужинать с ним с блинами, говорит - что уже не худеешь? Говорю - худею, а сама блины наяриваю... ужас . Сегодня на них смотреть не могу. С утра съела пол банана и чай(съела  ), дальше будут овощи и фрукты. Чего-то я никак на лепестки не настроюсь

[Juliz]

а у меня теперь все без печенюшек, зефиров и конфет, да же ребенок((( ей надо хоть недельку без сладкого, а то опять ее высыпало, а муж у меня не маленький ему не помешает вместе со мной на диете посидеть. Я дома как тиран))) они ходят весь вечер ящики открывают что бы им скушать, а там ни чего нет, зато мой ребенок вчера за многое время нормально 3 раза поел, а то вечно перекусами опетит перебивает

У меня сладкое теперь дома только по выходным и чутьчуть. Мои тоже уже привыкли. Если хочется перекусить, то жуют как я яблоко  
Дочка тоже стала нормально кушать, а не вечные перекусы.

девочки,каюсь...пришел муж,попросил за ужином с ним посидеть ну я и рубанула с ним...на весах сразу прибавка...мне надо настроиться...настроиться

Я счас сижу с ним и чай пью... Но срывалась тоже долго  

[Умница]

А я серьезно поправляюсь на фруктах.
Поэому для меня ограничение углеводов начинается в том числе и с ограничения яблок(1 шт в день).

[Energizer]

Девочки-опытные похудальщицы, просветите меня
В магазинах продаются замороженные смеси(гавайская и ты.ды) там только рис, горох, кукуруза иногда фасоль, брокколи....
Я очень люблю такие смеси, готовлю только на пару(без масла)...если на них сидеть-можно похудеть или например на гречке можно похудеть?

[Juliz]

А я на яблоках худею...  
Поэтому они у меня в изобилии... Вчера  3 кг купила.

[Energizer]

я яблоки не люблю...одно яблоко могу мусолить полдня...второе съесть через полгода-год

Кому свои параметры отправлять для таблицы?

[Fenomina]

Девочки-опытные похудальщицы, просветите меня
В магазинах продаются замороженные смеси(гавайская и ты.ды) там только рис, горох, кукуруза иногда фасоль, брокколи....
Я очень люблю такие смеси, готовлю только на пару(без масла)...если на них сидеть-можно похудеть или например на гречке можно похудеть?

Олеся, если хочешь узнать моё мнение, то всё индивидуально. Мой папа на них толстеет Ну и крепят рис с бобовыми, как правило. Хотя рис, например, очень рекомендуют диетологи. Но только на рисе/бобовых я бы не сидела.

[Умница]

Если честно, то я бы вообще не сидела на чем-то одном. Мой подход - уменьшение жирности и порций привычных блюд.