Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Lelishna]

Доброе утро! Девочки, скажите, а вы ночью чего не спите-то???

это я на соседнем  сайте работаю 
и тут параллельно.
спать ложусь с детьми, потом в 2 часа встаю и до 4 отмараживаюсь.. иначе мне толком не дадут сосредоточится..

[лемима]

И не зря...после кофе меньше кушать хочется...по Мантиньяку...желудок жарен.кофе воспринимает, как жарен.еду ..как то так..
У меня подруга после берем-ей на кофе сидела и всегда худела быстро...но она не кормила..

Спасибо за пояснение, вы подкрепили мою теорию 

[natusia80]

Доброе утро всем! Вчера у меня был первый белковый день (по Дюкану), мне кажется, что ела я целый день. То курицу, то яйцо, то крабовые палочки, то отруби, в общем не голодала)))) А самое главное много пила. По этой диете нужно пить не менее 2л(включая чай и кофе), так я честно вчера считала стаканы выпитого... норму сделала . Сегодня минус 500 г . Сегодня второй день. На завтрак творожок и кофе

[Enska]

ТОП 5 самых вредных в мире продуктов!

1. Чипсы. Пальма первенства, заслуженно достается такому продукту, как чипсы. Все знают — жареная картошка, вредна. А как вы думаете, есть ли что-нибудь полезное, в жареном на масле, крахмале с консервантами и загустителями? Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье, следите за правильным питанием и фигурой, то даже слово такое, как чипсы следует забыть.

2. Торты и пирожные. Помимо высокой калорийности любых десертов, стоит помнить — современные сладости насквозь фальшивы и ненатуральны. Убедиться в этом просто, достаточно лишь взглянуть на состав любого магазинного торта. Но мы ничего не имеем против домашних диетических и низкокалорийных десертов, приготовленных из натуральных продуктов.

3. Фаст-фуд. Любые продукты индустрии фаст-фуда не просто вредны, а опасны. К тому же, ученые доказали, что при регулярном потреблении гамбургеров и хот-догов они вызывают привыкание.

4. «Фиктивные» фрукты. Сегодняшние фрукты выращивают на сплошных химикатах, и это правда. Старайтесь избегать слишком крупных, ярких и красивых плодов, особенно в холодное время года. Сезонные фрукты лучше покупать именно в сезон их созревания. А то вместо витаминов вы получите пестициды, воск и прочие вещи из таблицы Менделеева.

5. Колбаса. Думаем, ничего удивительного в ее присутствии в этом рейтинге, нет. Современные колбасы, готовят из чего угодно: из сои, ГМО, красителей, консервантов, крахмала и костей, однако мяса в этом списке нет. Поэтому если вы решили задуматься о здоровом питании, то колбасные изделия лучше из своего рациона исключить.

Про фрукты понятно..Но "не сезон" то долгий, а фруктов хочется. Раньше часто встречала местные яблоки, а теперь и не вижу нигде даже. Яблоки люблю, приходится такие покупать

[Полинка]

Колбасу исключили полностью уже месяц как, и ничего, наедаемся все. На выходных кусок мяса запекла у духовке со специями и чесночком, лучше всякой колбасы!

[MarGus]

Присоединяюсь и здесь  к стройнеющим. Отпишусь позже, работать надо.

[Enska]

Немного юмора:

Новый способ похудения за три дня!!! Можно есть все!!! Из кукольной посуды и понарошку!!!

Нашла в интернете параметры идеальной фигуры… Измерила себя… Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок…)))

Сладкое на ночь есть нельзя… Правило — есть правило!… Пойду растоплю плитку шоколада и выпью… :)

— Ну как твой комплекс по поводу фигуры? Тренинг помогает?
— Да, я чувствую себя конфеткой… коровкой…

[Red_Hat]

Про фрукты понятно..Но "не сезон" то долгий, а фруктов хочется. Раньше часто встречала местные яблоки, а теперь и не вижу нигде даже. Яблоки люблю, приходится такие покупать

Если вымочить их пару часиков, воду периодически меняя, то бОльшая часть химии уйдёт. Но кто б это делал (эт я про себя)

[MarGus]

Немного юмора:

класс!

[Enska]

Если вымочить их пару часиков, воду периодически меняя, то бОльшая часть химии уйдёт. Но кто б это делал (эт я про себя)

не слышала об этом , попробую. Знаю, что нужно чистить их, но я почищенные не люблю

[Юлина-малина]

Сладкое на ночь есть нельзя… Правило — есть правило!… Пойду растоплю плитку шоколада и выпью… :)

после шести больше не ем,пойду что ли борща выпью!

[Юлина-малина]

Всем доброе утро! Как у кого дела?почему темка постоянно пустует?Уже все похудели?

а я вот что сегодня в инете нашла,сразу погодка понравилась

[Enska]

Всем доброе утро! Как у кого дела?почему темка постоянно пустует?Уже все похудели?

Все так похудели, что их с темки сдуло

Юль, ну как твой тест?

[natusia80]

Все так похудели, что их с темки сдуло

Юль, ну как твой тест?

Да, Юль, как дела?

[Lelishna]

Все так похудели, что их с темки сдуло

Юль, ну как твой тест?

а чего обсуждать то, худение идет своим чередом. счас на обед себе салат сделала из креветк, салата корн и добавила чутку зел.оливок и соев. соусом...мнямка..
сижу перевариваю 160 ккал всего