Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Собаки [hot!] Родить после 40-ка

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Taniushra]

Девочки, я к вам. Планирую к лету похудеть 

[Red_Hat]

Девочки,поделюсь с Вами чуть-чуть своими успехами. Конечно еще многое играет  и одежда,так как платье,которое на мне сегодня сильно стройнит. но какой контраст!!!Лишних еще 7 кг.

Юля, КОСТИ не худеют. Хватит себя истязать! Ну ничего лишнего.

[Red_Hat]

Таня,ракурс такой. у меня ж*па без 5 см сотка! А руки - у меня тип фигуры - груша,сверху всегда все худое,а вот  с низу!

Юль, без 5 см сотка - это шикарно! почти Венера Милосская!
У меня тот же тип фигуры, ток снизу "чуть" побольше , о 95 даже не мечтаю.

[Red_Hat]

Девочки, возьмете к себе? лишних 10 кг, ну хотя бы 8, впереди лето, - ни во что не влазию, на работе все говорят, что поправилась, даже слухи слышала от подчиненных, что беременна:(((((((((((( занималась спортом в фитнесклубе, было немного лучше,а потом началась серьезная аллергия, и малейший пот провоцирует зуд ВЕЗДЕ, бросила, дома иногда пресс подкачиваю, но очень уж ИНОГДА.Так еще и на гормональных уколах просидела 1,5 месяца + мази, но там реально выбора не было особо (отек квинке - страшная вещь), что тоже вес увеличило:((( Сейчас купила массажер, знаю, что кожу подтягивает хорошо, вес то не сбросить, конечно, но хоть внешний вид немного улучшить, но зачастую не нахожу сил заняться собой, а это надо делать каждый день. Пробовала считать калории, меня хватило на 4 дня с результатом -1 кг. Кто бы пенделя дал, можно волшебного, чтобы собой заняться? Так что читаю вас сегодня на работе, буду подбирать диету:(((

Присоединяйтесь! Вместе весело шагать (с)

[Юлина-малина]

еще раз говорю - правильно подобранная одежда,каблуки,удачный ракурс на фото. Мне чтобы чувствовать комфортно,нужно скинуь  7 кг.а для идеала немногим больше.
Посмотрите в табличку,там все есть,у меня попенгаген без 5 см сотка! Это нормально,а рос - 162!  Так что просто фотка такая!Но когда я сделала разницу,то сама в себя влюбилась на ней :as:К сожалению,я не совсем такая

[natusia80]

Юль, молодец, что и тут фотку выложила. Одежда конечно хорошо, но для меня лично очень стимулирующее фото. На мне минус 6 кг не видно, только на лицо чуть похудела. Только взяла себя в руки, сегодня свёкры к нам в гости собрались . У меня на сегодняшнее утро вес 67,2, боюсь за выходные опять прибавится . Злюсь сама на себя, силы воли никакой нет.

[Юлина-малина]

если честно....выложила для того,чтобы советы дали там и для мотивации здесь! Там только похвалили,тут, я думаю,апками закидают, н6у а я на радостях,что похвалили,поела раков с пивом и вот теперь +1,5 кг!

[nastyadocha]

если честно....выложила для того,чтобы советы дали там и для мотивации здесь! Там только похвалили,тут, я думаю,апками закидают, н6у а я на радостях,что похвалили,поела раков с пивом и вот теперь +1,5 кг!

А за что тапками кидать? 
Наоборот. Может для кого то мотивация.
Разница на фотках очень большая. Выглядишь отлично, может и есть чуть лишнее (как ты считаешь) Мне нравится.

Жалко нету фотки у меня когда я весила 97 (фоткаться отказывалась, даже дома для себя.) тоже бы выложила разницу . Сейчас 78,5     У меня радость, девочки носить нечего, все не просто большое а ОГРОМНОЕ. Значит скоро буду себя радовать шоппингом и идти дальше, Месяц дней рождений (у сына, у меня и у дочки) - но меня это не пугает

[Юлина-малина]

А за что тапками кидать? 
Наоборот. Может для кого то мотивация.
Разница на фотках очень большая. Выглядишь отлично, может и есть чуть лишнее (как ты считаешь) Мне нравится.

спасибо,а тапками кидать за несоответствие фото  и названия темы. я ж то явно не за 70 сейчас уже

[nastyadocha]

спасибо,а тапками кидать за несоответствие фото  и названия темы. я ж то явно не за 70 сейчас уже

Какой сейчас вес?

[Умница]

Девы, а я влезла в дородовую юбку!!!!!!!!!

Мой результат с декабря 2012: от 54годо 50 размера 

[Юлина-малина]

Какой сейчас вес?

57-58

[Svetik1973]

Девы, а я влезла в дородовую юбку!!!!!!!!!

Мой результат с декабря 2012: от 54годо 50 размера 

ух ты!!! круто
как это ты умудрилась, да еще учитывая все праздники??

[Льенка]

Жалко нету фотки у меня когда я весила 97 (фоткаться отказывалась, даже дома для себя.) тоже бы выложила разницу . Сейчас 78,5     У меня радость, девочки носить нечего, все не просто большое а ОГРОМНОЕ. Значит скоро буду себя радовать шоппингом и идти дальше, Месяц дней рождений (у сына, у меня и у дочки) - но меня это не пугает

Вот и я не фоткаюсь...Не поделитесь опытом по изменению питания? А то что-то я как черепаха....уже веру теряю и внутренний резерв моральных сил((((. Вчера аж разревелась: отказалась от всего мучного, от сладкого (утром только в кофе 1 чл), ограничиваю кол-во еды - стараюсь по 3 чл есть, воду на этой недели не пила почти - я генералю дом, а с детьми, особенно манюней, это. блин какой-то нескончаемый процесс))), а вес не двигается.
Девочки, я нагло пропустила две недели, извините. В этот понедельник отпишусь. По понедельникам же, да?

[Виктория Агаркова]

А почему воду ограничиваете? Для эффективного похудания вода необходима. В некоторых системах похудания рекомендуют выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Я с этим согласна. Просто соль, маринады, пряности ограничьте, чтобы уменьшить отечность.