Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Родить после 40-ка

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Svetik1973]

у меня -4 кг с 7-го апреля, без напрягов и страданий.
Сейчас вот начался купальный сезон у нас, надеюсь быстрее дело пойдет.

[Ника-Вероника]

у меня -4 кг с 7-го апреля, без напрягов и страданий.
Сейчас вот начался купальный сезон у нас, надеюсь быстрее дело пойдет.

Света, а сколько у вас изначально вес был и сколько сейчас?

[Svetik1973]

Света, а сколько у вас изначально вес был и сколько сейчас?

изначально год назад был 108
сейчас 89
за где-то год и 2 мес. получилось избавиться от 19 кг.

[Ника-Вероника]

изначально год назад был 108
сейчас 89
за где-то год и 2 мес. получилось избавиться от 19 кг.

класс. А к какому весу стремитесь?

[Svetik1973]

врачи говорят, что для суставов моих нужно что-то около 80 как максимум.
я думаю, что они правы, потому что до Лёвки находилась примерно в этом весе, и чувствовала себя неплохо.
А там посмотрим, у меня нет цели выглядеть как-то там, у меня есть уель чувствовать себя хорошо:))))

[Алария]

я к вам, недавно открыла для себя отруби с йогуртом и так мне эта еда понравилась, (хотя внешний вид отрубей скорей похож на кошачий корм), есть не хочется, на сладкое и мучное не тянет совершенно, ела бы их весь день, но оказывается их больше 30 гр. в день нельзя кушать, ну почему как что-то найдешь "волшебное" так сразу побочка имеется 

[Умница]

изначально год назад был 108
сейчас 89
за где-то год и 2 мес. получилось избавиться от 19 кг.

Света, 

я к вам, недавно открыла для себя отруби с йогуртом и так мне эта еда понравилась, (хотя внешний вид отрубей скорей похож на кошачий корм), есть не хочется, на сладкое и мучное не тянет совершенно, ела бы их весь день, но оказывается их больше 30 гр. в день нельзя кушать, ну почему как что-то найдешь "волшебное" так сразу побочка имеется 

Есть еще отруби-хрустяшки для перекусов. Я пользую на работе. Много не съешь, на вкус нормальные, каллорий мало, пользы МНОГА!
Типа таких
https://www.google.ru/search?q=%D0%BE%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%B8+%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%BE&newwindow=1&client=ubuntu&hs=Rj5&channel=cs&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=rFh5UeW1H4KQtQb_oIGgBA&ved=0CDoQsAQ&biw=1280&bih=908
Они с разными вкусами и ароматами. Есть и сладкие)

[Алария]

Света, 
Есть еще отруби-хрустяшки для перекусов. Я пользую на работе. Много не съешь, на вкус нормальные, каллорий мало, пользы МНОГА!
Типа таких
https://www.google.ru/search?q=%D0%BE%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%B8+%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%BE&newwindow=1&client=ubuntu&hs=Rj5&channel=cs&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=rFh5UeW1H4KQtQb_oIGgBA&ved=0CDoQsAQ&biw=1280&bih=908
Они с разными вкусами и ароматами. Есть и сладкие)

ой, сколько вкусняшек, надо будет поискать их!

[Умница]

ой, сколько вкусняшек, надо будет поискать их!

аптеки и отделы диетпитания.

[Юлина-малина]

а сколько стоят такие отруби?

[Red_Hat]

а сколько стоят такие отруби?

Я Лито в Юг-Фарме по 50-60 рублей беру, в зависимости от вида. Вкусные все.
Купила как-то отруби ОГО, совсем не вкусные.

[Vesnushka]

где можно спаржу купить? сколько она стОит? и с чем ее обычно едят?

[Svetik1973]

где можно спаржу купить? сколько она стОит? и с чем ее обычно едят?

могу ответить по выделенному:)))
ее едят как самостоятельное блюдо, так и в кач-ве гарнира к мясу и рыбе.
Мне лично она просто нравится, поэтому я ее могу есть в любом виде, кроме сырой:)))
ну, например, на парУ с соусом Ранч, или просто со сметаной; можно на гриле ее поджарить, можно в супы овощные кидать, но больше всего я ее люблю как гарнир к лососю, это просто

[Юлина-малина]

а я вот несколько дней наз купила корень серделея.а я так знала,что это штука на мой вкус отвратительная. Но что не сделаешь,ради красивого тела. В общем,как и написано  в инете - сварила суп с ним.Муж попродбывал,отравился. Я его даже пробывать не стала,вылила. Не воспринимают наши желудки такое. Попробывала сырым - есть смогу. Теперь вопрос: будет ли какой-нибудь эффект от него,если съедать  кусочек корня с каждым приемом пищи?

[Svetik1973]

а я вот несколько дней наз купила корень серделея.а я так знала,что это штука на мой вкус отвратительная. Но что не сделаешь,ради красивого тела. В общем,как и написано  в инете - сварила суп с ним.Муж попродбывал,отравился. Я его даже пробывать не стала,вылила. Не воспринимают наши желудки такое. Попробывала сырым - есть смогу. Теперь вопрос: будет ли какой-нибудь эффект от него,если съедать  кусочек корня с каждым приемом пищи?

а зачем есть корень сельдерея? что в нем такого, чего нет в другом каком-нить менее противном продукте?
хоть те же стебли сельдерея жевать, они вполне приемлимые на вкус, я к ним почти привыкла уже:)))