Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
https://medmens.ru от Jterufreycoura
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
новости криптовалюты от WilliamStErt
[Наши инициативы]
https://viabuy.ru от Jterufreycoura

Автор Тема: марафон стройности! для тех кто чуть тяжелее 60кг  (Прочитано 576853 раз)

Moderator и 24 Гостей просматривают эту тему.

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3555 : 07 Август 2013, 16:42:12 »

а у меня +100(((

xoxotushka

  • Яна (на "ты")
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +58/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1692

  • Умеющий ждать-получит всё.....
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3556 : 07 Август 2013, 17:43:51 »

а у меня +100(((
сельдерей наверное отложился :girl_haha: ничего уйдет....куда ему деваться :aq: :aq: :aq:

АлександраИванова

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +68/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1729

    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3557 : 07 Август 2013, 17:47:19 »

я не спорю...пленку можно на одежду...парниковый эффект есть.Вспомните фильм "Мой парень псих", там герой сверху спортивного костюма одевал мусорный мешок,чтобы похудеть.
дык я Вам и толкую :ab:, что от этого эффекта только вред. жир сжигается от интенсивности нагрузки или продолжительности. пленка лишь увеличивает нагрузку на сердце.
в фильме можно что угодно показать.  :ah:

xoxotushka

  • Яна (на "ты")
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +58/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1692

  • Умеющий ждать-получит всё.....
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3558 : 08 Август 2013, 11:54:20 »

Девочки здравствуйте! Сегодня -1200 гр :ar: :ar: :ar: :ar: :ar:не знаю с чем связано: все вроде в том же ритме-не голодаю, но ограничиваю, с одной стороны это классно, но с другой- так резко :al:
итого: 11 августа будет месяц как я не жру не злоупотребляю пищей а уже ушло
4600гр

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3559 : 08 Август 2013, 12:51:20 »

Девочки здравствуйте! Сегодня -1200 гр :ar: :ar: :ar: :ar: :ar:не знаю с чем связано: все вроде в том же ритме-не голодаю, но ограничиваю, с одной стороны это классно, но с другой- так резко :al:
итого: 11 августа будет месяц как я не жру не злоупотребляю пищей а уже ушло
4600гр

поздравляю,за месяц очень хороший отвес

а у меня сегодня еще +100

xoxotushka

  • Яна (на "ты")
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +58/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1692

  • Умеющий ждать-получит всё.....
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3560 : 08 Август 2013, 13:43:17 »

поздравляю,за месяц очень хороший отвес

а у меня сегодня еще +100
спасибо....это потому что наверное большой вес :secret: :secret: :secret: :secret: чем больше теряю своих жиров тем самокритичнее отношусь к себе :at: :at: :at:в таком весе

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3561 : 08 Август 2013, 13:48:44 »

вот и я .....прошлым летом мечтала быть такой,это были такие далекие мечты,а сейчас я плохо чувствую в своем весе. даже по лестнице тяжело поднимаюсь(((наверное,психологически себя так настроила..

Vetala

  • Есть ли во мне изюминка? Во мне масса изюминок. Да я, практически, кекс!!!
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +98/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1177

  • Я так хочу, чтобы лето не кончалось...(с)
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3562 : 08 Август 2013, 13:51:58 »

Девочки, я вас тут почитываю и морально с вами. Особенно вдохновляет Наташа-Алинат.

чем больше теряю своих жиров тем самокритичнее отношусь к себе :at: :at: :at:в таком весе

Это самое забавное в самовосприятии. Я когда 70 кг. весила, думала: "Да, ты, мать, еще ничего так - стройняшка". А когда сбросила до 58 кг., смотрю на себя и думаю: "Что-то ты еще жирновата, мать"  :ag:

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3563 : 08 Август 2013, 13:57:13 »


Это самое забавное в самовосприятии. Я когда 70 кг. весила, думала: "Да, ты, мать, еще ничего так - стройняшка". А когда сбросила до 58 кг., смотрю на себя и думаю: "Что-то ты еще жирновата, мать"  :ag:

 :ag: :ag: :ag: :ag:точно!Про меня! Но просто тогда нужно было хоть что-то сбросить,а сейчас хочется быть именно стройной

xoxotushka

  • Яна (на "ты")
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +58/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1692

  • Умеющий ждать-получит всё.....
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3564 : 08 Август 2013, 14:05:31 »

:ag: :ag: :ag: :ag:точно!Про меня! Но просто тогда нужно было хоть что-то сбросить,а сейчас хочется быть именно стройной


я сейчас именно на первой (данной) стадии, сбросить первые 5 кг для того чтобы поверить в себя-что я могу и никакая жареная картошечка в 10 вечера не свалит меня с этого пути :aq:, :girl_haha:ну а остальные 30 уже для стройности :bg:

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3565 : 08 Август 2013, 14:50:11 »

я сейчас именно на первой (данной) стадии, сбросить первые 5 кг для того чтобы поверить в себя-что я могу и никакая жареная картошечка в 10 вечера не свалит меня с этого пути :aq:, :girl_haha:ну а остальные 30 уже для стройности :bg:

а почему Вас нет в табличке?

xoxotushka

  • Яна (на "ты")
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +58/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1692

  • Умеющий ждать-получит всё.....
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3566 : 08 Август 2013, 16:05:40 »


а почему Вас нет в табличке?
я есть просто написал не ник :wallbash: :wallbash: :wallbash: :wallbash: Яна

sabiniana

  • за здоровую жизнь и здоровое детство
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +114/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3253

    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3567 : 08 Август 2013, 16:31:37 »

 :ak:  у меня  +800гр  :ak: вчера  рис вечером  посетила,и  в   итоге такая вот  фигня  :ak:

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3568 : 08 Август 2013, 16:34:59 »

 sabiniana, ну эт явно водичка. Так что можно не париться, просто лёгкую разгрузку устроить.

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3569 : 10 Август 2013, 11:07:15 »

Доброе утро, девочки! Возвращаюсь я в ваши ряды. Пойду пока почитаю, что тут у вас новенького.