Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
вид на жительство Коста-Рика или как получить внж на Коста-Рика от MnoioWab
[Наши инициативы]
как получить гражданство Коста-Рика или миграция на Коста-Рику от MnoioWab
[Наши инициативы]
как получить гражданство в Коста-Рике или Коста-Рика гражданство по рождению от MnoioWab
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: марафон стройности! для тех кто чуть тяжелее 60кг  (Прочитано 578121 раз)

Moderator и 14 Гостей просматривают эту тему.

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3660 : 16 Август 2013, 23:00:57 »

Да уж, соблазн такой, что я даже не пытаясь устоять сразу сдалась  :as:

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3661 : 16 Август 2013, 23:06:27 »

ох,я бы тоже сейчас раков с пивом))ммммм)Но,теперь  я совсем не пью.... :sorry:

у меня тут такой вопрос: я наварила кукурузы целую кастрюлю....10 кочанов. Муж их  не ест,сколько она простоит максимально и как ее хранить,чтобы она не испортилась?

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70к
« Ответ #3662 : 16 Август 2013, 23:11:21 »

В холодильнике завтра ещё нормально будет. Что не съешь, можно заморозить кочанами или обрезать зёрнышки и тоже в морозилку для супчика или рагу. Кочаны потом можно разморозить, подогреть в микроволновке и вкусно будет, но не так сочно, как только сваренные

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3663 : 16 Август 2013, 23:14:47 »

а ее в холодильнике в воде хранить?или вытащить из воды?

извините за офф

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3664 : 16 Август 2013, 23:18:43 »

лучше в воде

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3665 : 16 Август 2013, 23:24:53 »

лучше в воде

спасибо,помоему у меня завтра будет кукурузный день :be:

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3666 : 17 Август 2013, 10:22:10 »

Доброе утро, девочки! Мне вчерашняя рыбка и пиво принесли +500 г. Сегодня нужно вывести эту ненужную водичку. Правда не знаю ещё, чего и как я буду сегодня кушать, с сынок к стоматологу к 13 часам, но в планах по дороге заехать в другую стоматологию ибо обращение с ребёнком в детской городской меня мягко говоря шокировало. Надеюсь, что мы сегодня в неё не доедем и нас спасёт Бобрёнок.

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3667 : 17 Август 2013, 10:46:50 »

А я сегодня даже взвешиваться не стала после раков  :ah:

Enska

  • Евгения, мама двух принцесс (25.10.2007, 09.09.2014)
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +194/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8741

    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3668 : 17 Август 2013, 13:34:48 »

Да уж..лето, с одной стороны, нам на руку с его овощами, фруктами, жарой и не охотой есть, а с другой - холодное пиво, рыба, раки, шашлыки - это только летом так вкусно :love:

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3669 : 17 Август 2013, 17:50:27 »

а у меня сегодня столько же,сколько и вчера, и объемы, и вес....Посмотрим,что принесут выходные

malena

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +17/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 209

  • Лена
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3670 : 19 Август 2013, 08:46:08 »

Всех почитала, поглядела табличку. Все большие молодцы. Наташа-Алинат - 25  :bi: :bi: :bi:, Enska - 10  :bi: :bi: :bi:, malena - 11 :bi: :bi: :bi:, samantalarina то же почти - 10 кг :bi: :bi: :bi:. Такие результаты воодушевляют, хочется то же присоединится к вашим рядам.
Неожиданная скоропостижная смерть дяди выбила меня из колеи, но я всё же возвращаюсь, прихожу в себя и снова в бой. Сегодня покрасилась сама, теперь вот хочу ещё пойти подстричься и вперёд на встречу новой жизни.
Натуся, спасибо :ax:
Желаю Вам и всем девочкам скорейшего достижения своих целей!
Сама пропустила прошлую неделю, т.к. лето выдалось ударным, времени совершенно нет, а на себя и подавно...
Вот и наступило плато...даже ступор)) Но радует, что муж решил освободить меня от дел домашних и предоставлять час-два на себя любимую (видимо, есть у него здесь выгода  :ad:)))

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3671 : 19 Август 2013, 08:52:06 »

в воскресение все молча чинговали что ли, что никто не писал? :ae: подводя итоги минимарафона недели - у меня минус 1900 грамм :ar: :ar: :ar:а все потому,ч то  в воскресение не сидела дома, в 8 утра ушла, в 11 вечера пришла(работала).На эту неделю у меня есть мечты распрощаться с еще одной цифрой....Очень надеюсь на выполнение задуманного!то есть минимум нужно убрать 400 грамм,максимума нет,конечно,но хотелось бы кг-полтора!

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3672 : 19 Август 2013, 09:11:38 »

Доброе утричко! Юля - молодечик!!! Так держать! А я была у свёкров, поэтому бездельничала и всё время что-то жевала  :sorry:
Ну зато сегодняшнее утро начала ударно, активно, полна сил и оптимизма!!! До моря осталось полторы недельки, ещё и на выходных у племянницы крестины, у племянника ДР, так что нужно быть красивой. Вот я уже и с Джил попрыгала, и упражнения на ягодицы сделала, и чай голодоотбивающий заварила. А ещё привезли от свёкров огромное ведро персиков и ещё груши и виноград. Конечно, всё ОЧЕНЬ вкусно, но половину точно раздам, а то там столько калорий  :be: Вот сейчас на завтрак будут персики, потом кефирчик с отрубями. На обед груши, а вечером уже фрукты не стану есть  :ad:

Enska

  • Евгения, мама двух принцесс (25.10.2007, 09.09.2014)
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +194/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8741

    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3673 : 19 Август 2013, 09:44:23 »

в воскресение все молча чинговали что ли, что никто не писал? :ae: подводя итоги минимарафона недели - у меня минус 1900 грамм :ar: :ar: :ar:а все потому,ч то  в воскресение не сидела дома, в 8 утра ушла, в 11 вечера пришла(работала).На эту неделю у меня есть мечты распрощаться с еще одной цифрой....Очень надеюсь на выполнение задуманного!то есть минимум нужно убрать 400 грамм,максимума нет,конечно,но хотелось бы кг-полтора!

Юлечка, молодец.  :ay:
А я, все-таки, брошу употреблять арбузы. С них наверно поправляюсь. :ak: Потому и не писала. Хотела в эту неделю минимум - 400, а получила + 300 :wallbash:
Но я не расстраиваюсь, попробую на гречке посидеть в ближайшие дни - может жидкость задержалась :al:

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3674 : 19 Август 2013, 10:06:18 »

Юлечка, молодец.  :ay:
А я, все-таки, брошу употреблять арбузы. С них наверно поправляюсь. :ak: Потому и не писала. Хотела в эту неделю минимум - 400, а получила + 300 :wallbash:
Но я не расстраиваюсь, попробую на гречке посидеть в ближайшие дни - может жидкость задержалась :al:
Ой, на гречке мне очень понравилось! Жидкость точно уйдёт. Я ещё позволяла себе три чайных ложки мёда в день с водичкой или чаем. Каллорий мало, зато даёт энергию, ну и психологически легче, что сладенькое ешь