Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Boni]

Девочки привет.Скажите пожалуйста, храпят ли ваши мужья? И если храпят, то как вы на это реагируете?

[Weleta]

Храп лечится.
 Есть даже специальные упражнения как избавиться от храпа. Сейчас поищу, у меня где-то были в подборках.
 Может, записать мужнин храп на кассету и дать послушать? Пусть сам ужаснется?

[Ир-р]

могу где-то пгнять вас.. но развод из-за брака это такой же абсурд, как развод из-за лищшних кг))) храп усугубляет заложенность носа, искривление перегородки.. может к лору в начале?

[mamita]

мой тоже храпит,правда иногда..тогда я толкаю его и говорю "Дракон,улетай"
надо припугнуть его разводом,кстати

[Weleta]

 Ортопедическая подушка.
Очень часто храп имеет так называемую позиционную причину - когда человек спит на спине, происходит снижение тонуса мягкого нёба, западение языка и мы слышим то, что слышим. В этой ситуации достаточно отучить человека спать на спине и подобрать ему удобную подушку. Лучше всего подходят ортопедические подушки с соответствующими контурами.

 Самые изобретательные храпуны (или их супруги) нашли другое решение - между лопаток помещался в пришитый карман мяч для большого тенниса. При всём желании уснуть на спине, чувствуя под собой эту "горошину"- невозможно. Поневоле приучаешься спать на боку. Минимум затрат, а эффект очевидный.
Минусы: спасает только от позиционного храпа.

Народное средство против храпа - Капуста с мёдом
Народная медицина советует взять свежий капустный лист и мелко искрошить его, смешать с медом. А можно взять стакан свежего капустного сока и тоже смешать с ложкой меда. Все это съедать или выпить перед сном. Курс такого лечения храпа - один месяц.

Есть такое специальное и нетрудное упражнение: напрягать горло таким образом, как будто вы говорите букву "Ы". Напрягаются голосовые связки и мягкое небо. После нескольких тренировок, храп должен пропасть.

Установить причину храпа помогут специалисты - терапевт, эндокринолог, невропатолог и ЛОР-врач.

[Boni]

Вообще храп, это остановка дыхания. Я мужу прочитала  статью. Может даже к смертельному исходу привести. К врачу идти не хочет, считает, что храп не лечится и ему не мешает. А то, что мешает семье, это не важно

[Weleta]

Мне кажется, нужно поговорить с мужем днем.
 Ночью человек может не контролировать себя - разбудили - надо ругаться. Муж-то не слышит собственного храпа (а жаль ).
 Объяснить, что вы не высыпаетесь, вследствие чего устаете. И решить, что же делать.

[Boni]

Ортопедическая подушка.
Очень часто храп имеет так называемую позиционную причину - когда человек спит на спине, происходит снижение тонуса мягкого нёба, западение языка и мы слышим то, что слышим. В этой ситуации достаточно отучить человека спать на спине и подобрать ему удобную подушку. Лучше всего подходят ортопедические подушки с соответствующими контурами.

 Самые изобретательные храпуны (или их супруги) нашли другое решение - между лопаток помещался в пришитый карман мяч для большого тенниса. При всём желании уснуть на спине, чувствуя под собой эту "горошину"- невозможно. Поневоле приучаешься спать на боку. Минимум затрат, а эффект очевидный.
Минусы: спасает только от позиционного храпа.

Народное средство против храпа - Капуста с мёдом
Народная медицина советует взять свежий капустный лист и мелко искрошить его, смешать с медом. А можно взять стакан свежего капустного сока и тоже смешать с ложкой меда. Все это съедать или выпить перед сном. Курс такого лечения храпа - один месяц.

Есть такое специальное и нетрудное упражнение: напрягать горло таким образом, как будто вы говорите букву "Ы". Напрягаются голосовые связки и мягкое небо. После нескольких тренировок, храп должен пропасть.

Установить причину храпа помогут специалисты - терапевт, эндокринолог, невропатолог и ЛОР-врач.

Спасибо за советы.

[Natalia5]

Мое чудо тоже храпит)))))Сильно храпит когда на спине спит.....На боку по-тише)))))Когда засыпает на спине и начинает храпеть,я его тихонько бужу и прошу перевернуться.......Бывают моменты,когда муж выпивший и тогда храп ужасный и разбудить не реально и повернуть тоже не реально...Так я делаю так, двину ногой ему по ногу,или куда попаду,чтоб немного очнулся и делаю вид что сплю....Он глаза открывает,видит что я сплю, засыпает и как только начинает храпеть я опять в бой.........Раз через пять переворачивается на бок))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[Кыса]

Упражнение, делать по пять минут утром и вечером:

Широко улыбнуться с закрытым ртом, при этом сильно втягивая в себя язык:))
Как будто хотите проглотить его или в горло затолкать.

Помогает от храпа.
Главное - делать его;)

А вообще у меня подозрение, что дело не в храпе, а в муже.

[Сладкая сказка]

Мое чудо тоже храпит)))))Сильно храпит когда на спине спит.....На боку по-тише)))))Когда засыпает на спине и начинает храпеть,я его тихонько бужу и прошу перевернуться.......Бывают моменты,когда муж выпивший и тогда храп ужасный и разбудить не реально и повернуть тоже не реально...Так я делаю так, двину ногой ему по ногу,или куда попаду,чтоб немного очнулся и делаю вид что сплю....Он глаза открывает,видит что я сплю, засыпает и как только начинает храпеть я опять в бой.........Раз через пять переворачивается на бок))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

а у меня точно такое же чудо есть и теми же способами пользуюсь

[Boni]

Упражнение, делать по пять минут утром и вечером:

Широко улыбнуться с закрытым ртом, при этом сильно втягивая в себя язык:))
Как будто хотите проглотить его или в горло затолкать.

Помогает от храпа.
Главное - делать его;)

А вообще у меня подозрение, что дело не в храпе, а в муже.

Спасибо за упражнения. Дело и в муже и в храпе . А самое главное в доче 3 мес., которая ночью просыпается

[Николай]

надо припугнуть его разводом,кстати

  Вы считаете он специально храпит? Зачем его пугать?
  Храп это болезнь. В упражнения не верю. Только операция по удалению части мягкого нёба. При этом меняется голос, каким станет - не известно.
  Кстати, многие женщины тоже храпят, особенно с возрастом.
 

[Николай]

Спасибо за упражнения. Дело и в муже и в храпе . А самое главное в доче 3 мес., которая ночью просыпается

А она именно из-за храпа просыпается? Какая реакция на телевизор, например?

[kisska]

Вот я бы из за храпа точно могла бы с мужем не жить в одной квартире!! Слава Богу-он у меня не храпит!!!За что его люблю ещё сильней!! Я как вспомню как у меня папуля храпака давал-аж жутко становится, благо живу уже не с ними:)) Боюсь у кого-то ночевать, не могу спать при храпе-Ваще!!! А по поводу лора, скажу вам так, у меня брат -храпел, но он закончил морское учреждение, ему в море идти надо было, а там не берут-если пока какую-то перегородку в носу не уберут, то есть обязаловка-что б морская болезнь не атаковала..Так вот в Больницу Водников обращались, нам врач сказал и храпеть заодно престанет-и был прав!! Храп исчез...Но процедура очень болезненная!!