Ира,вам хорошего психиатра\психотерапевта надо. Есть тема Депрессия-много фамилий,можно бесплатно даже получить помощь. У вас ребёночек-нельзя расклеиваться,держитесь. Здоровья вам!
Полностью согласна.
Тезка, не теряйте времени, не жалейте денег, идите и лечитесь.Надо телефон врача-я дам.
Это не жизнь, так нельзя.Сама все это проходило долго и мучительно, только вот подсказать некому было.
Девочки, я почему спрашивала у вас про панические атаки.Просто вы как-то все акцент поставили на том, что знаете, откуда ноги растут у проблемы.
А мне, например, это знание вообще никак не помогало в свое время.
Даже когда попала к психотерапевту, она после беседы со мной сделала вывод, что мне ее помощь именно как психотерапевта не нужна вообще, потому что я все прекрасно понимаю и анализирую сама, но это уже не поможет, так как произошел сбой в химии мозга, и пониманием его уже не исправить.
Ну, короче, я просто из интереса спросила, не делая никаких выводов)
А, еще.На счет перемены образа жизни и нагрузок.Девочки, ну я не специально, правда, вы не думайте, что критикую я...
Просто вспомнила, что как раз мои ПА совпали с ОЧЕНь активным моим образом жизни тогда.Я как раз начала ходить в спортзал и завела там нового парня) Так что, у меня и физ. нагрузки хватало, и вообще всего, и настроение хорошее было, а ПА были все чаще и чаще...И сильнее и сильнее.
Автор
Тема: Панические атаки (Прочитано 37728 раз)