Читаю ваши советы,вот решилась спросить.Подскажите что делать или почитать, как поднять подростку самооценку.Не довольна своей внешностью.То желание проколоть себе губу,то красится ужасно. Хочет найти свое место в жизни,действует через изменение внешности.Но в худшую сторону.Как поступать родителям,не обращать внимание не могу,все хуже и хуже.
Терпения вам и выдержки в этот не простой период жизни вашей дочери! Ощущать себя "гадким утенком" в этот кризисный возраст, нормальное явление. У каждого оно проходит по разному, зависит от поддержки в семье, в кругу друзей, от врожденных психофизиологических качеств, от приобретенных черт характера.
Не обращать внимания - не самая лучшая стратегия. Да и возможно ли, когда твой ребенок страдает? Первое, что действительно стоит сделать - это признать проблему, а вернее то, что у дочки переходный возраст и что в этом возрасте нормально пробовать и экспериментировать, комплексовать и много сомневаться, чувствовать неуверенность и неуклюжесть. Это 1-ый шаг и он на самом деле важный! Здесь будет очень к месту ваши рассказы (мужа, тети, бабушки и т.п.) об этом возрасте, какие у вас были переживания, делиться собой и своими чувствами и не обесценивать переживания подростка, что все это чушь и дырка от бублика, даже если это и так на самом деле. Ведь для него это сейчас конец света.
Второй шаг, найти разные истории в книгах, фильмах, видео, где герой из "гадкого утенка" превращается в "белого лебедя"
Третий - записать на курсы макияжа, подарить фотосессию в том стиле, который ей ближе (готы, стим-панки и т.п.), с качественным макияжем, профсъемкой - в итоге она получит фото себя, которые очень помогут поднять самооценку (проверено)
Четвертое - отрицательную энергию направить в творчество - это могут быть молодежные танцы, рисование (хоть баллончиками), какой то спорт и т.д.. В кругу своих ровесников, добиваясь результата у подроста могут вырасти крылья - это тоже проверено!
Пятый - записать при муниципальном психологическом центре на тренинги для подростков. Это бесплатные мероприятия
Шестое - вам немного больше узнать про психологию подростка. Думаю литературу, статьи вы сможете найти на просторах интернета.
Рекомендую вашей дочери пройти тест Шмишека, чтобы лучше узнать про особенности характера вашего ребенка -
http://onlinetestpad.com/ru-ru/TestView/Oprosnik-SHmisheka-akcentuacii-kharaktera-96/Default.aspxИз книг, которые я рекомендую всем-всем родителям - Петрановская "Если с ребенком трудно" - в доступной форме и с юмором она рассказывает про детскую психологию, про трудности во взаимоотношениях между взрослым и ребенком и способы их преодоления! 
Ну, и последнее - про доверие к дочке. Про свободу, которую хочет она и в тоже время боится ее. Когда еще экспериментировать со своей внешностью? Когда еще так в себе сомневаться? Это прекрасный и в тоже время сложный возраст!
P.S. Если все вышеперечисленное не помогает и подросток большую часть времени мрачен, тогда стоит обратиться за помощью к психологу
Автор
Тема: Психология общения и отношений ( с детьми, мужьями, родителями, обществом) (Прочитано 538395 раз)