Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!!  (Прочитано 1870476 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

ЯВиктория

  • Самый дорогой браслет - бирочка, на которой написано: вес, рост и время рождения.)))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +264/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14768

  • Лавандовая фея это Я))))
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12285 : 26 Июнь 2017, 10:33:32 »

Худеется на пп хорошо, но метеоризм замучил. Конечно, можно говорить что мы (простите), не пукаем. Но это же не так. Кто как справляется?
Я ходила на массаж, так вот мне массажист говорила, что живот реально как шарик, она когда мне его мяла, то я, пардон, сдерживалась, чтобы не пукнуть, она говорит надо дома делать массаж как деткам маленьким, когда у них газы, по часовой стрелке, но реально самой себе неудобно. Я сейчас делаю массаж банкой силиконовой и проблема эта стала меньше, а раньше ппц был  :ac:


Лавандовые подарки тут: @Lavender_for_you_rnd
Моя ярмарка мастеров https://www.livemaster.ru/myshop/vika-18

Дарьяна

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12286 : 26 Июнь 2017, 11:07:39 »

У меня на ПП метиоризм наоборот снижается
Везет Вам. Для меня яблоки вообще табу- после них как шарик))

Нейра

  • Будто я в огромном телешоу, популярном, но таком чужом..
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +724/-7
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34498

  • #ятвоевсе
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12287 : 26 Июнь 2017, 11:09:09 »

У меня такое чувство, что скоро будет реклама какого-то лекарства от метеоризма, да? :ah:
Все сказанное мною является моим субъективным мнением и оценочным суждением.



Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться:)

Дарьяна

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12288 : 26 Июнь 2017, 11:16:43 »

Я пытаюсь себя в еде ограничивать, заметила, если в течении дня ем, что попало, то к вечеру становлюсь по ощущением шариком.

Как мне это близко... Я пыталась, даже сок картофельный пить- помогает, но как-то не удобно и ... не вкусно, а еще он очень быстро темнеет- пить мутную жижу не приятно((

капучино

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6030
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12289 : 26 Июнь 2017, 11:26:15 »

У меня такое чувство, что скоро будет реклама какого-то лекарства от метеоризма, да? :ah:
Да да,у меня тоже такое же чувство..
По теме,сижу на пп+5 стол,тяжеловато,но делать нечего,после операции пока многое есть нельзя. Яблоки я только запекаю,сырые ни ни.

Аляска

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4483

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12290 : 27 Июнь 2017, 10:27:05 »

Да да,у меня тоже такое же чувство..
По теме,сижу на пп+5 стол,тяжеловато,но делать нечего,после операции пока многое есть нельзя. Яблоки я только запекаю,сырые ни ни.
Выздоравливайте, Катерина! Удалили желчный?

Да, «чувство юмора сильнее профессиональной этики и любви к людям»  А.В.Цветков

капучино

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6030
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12291 : 27 Июнь 2017, 11:17:54 »

Выздоравливайте, Катерина! Удалили желчный?
Спасибо,да :ax:

Мармулик

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +8/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 916

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12292 : 16 Август 2017, 10:43:22 »

Девочки, помогите посчитать калорийность каши. Я варю ее на воде, если в сухом виде то 38 гр., а с водой сегодня вышло 242 гр. Считать калории надо в сухом или готовом виде? На пачке же написана именно в сухом?

dundi

  • Я - Галя, ко мне на ТЫ ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +241/-5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8804

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12293 : 16 Август 2017, 10:48:39 »

Конечно, в сухом. У воды калораж нулевой. На пачках указана калорийность сухой крупы :ab:

Редиска

  • Виола
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +215/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8603

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12294 : 16 Август 2017, 11:08:03 »

То есть если я съем 200 грамм гречневой каши, которые получились из 50 грамм гречневой крупы, я должна считать, что съела 50?
А нам всё равно ))

dundi

  • Я - Галя, ко мне на ТЫ ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +241/-5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8804

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12295 : 16 Август 2017, 11:10:03 »

Конечно. При условии, что каша варились на воде без всяких добавок

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15169

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12296 : 16 Август 2017, 11:12:26 »

То есть если я съем 200 грамм гречневой каши, которые получились из 50 грамм гречневой крупы, я должна считать, что съела 50?

Конечно. Ты можешь эти 50 гр сварить в пятилитровой кастрюле. Но калорийность ведь не изменится от этого. Там воды только прибавится.
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Редиска

  • Виола
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +215/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8603

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12297 : 16 Август 2017, 11:14:31 »

Ой, как классно! А я взвешиваю и учитываю вареную. Вернее, учитываЛА, щас-то я снова корова :wallbash:
А нам всё равно ))

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15169

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12298 : 16 Август 2017, 11:22:58 »

Ой, как классно! А я взвешиваю и учитываю вареную. Вернее, учитываЛА, щас-то я снова корова :wallbash:

Хых… аналогично  :bh:
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Полинка

  • Миф о том, что женщинам нужны только деньги, придумали мужчины, у которых денег нет.
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +198/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8449

  • Я Марина
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12299 : 16 Август 2017, 12:56:26 »

А у меня какая-то фигня началась с кишечником... раньше такого не было. Как поем вечером, болит живот внизу и тяжесть жуткая. Если ничего не ем, кефир с хлебцом например, все нормально. Пришлось перестать кушать по вечерам, живот, конечно, меньше стал ощутимо.