Сколько раз мои знакомые покупали домой то беговую дорожку, то велотренажер - результат один: через небольшое время превращается в подставку для одежды и собирает пыль. Ну не мотивирует дома бегать. Вот в зал пойти - другое дело. Но это ж надо собраться еще)))
дело не в дорожке, а в том что любые физические упражнения - это напряг , а напрягаться надо себя заставлять и привычку выработать, мотивации надолго не хватает))
у меня тоже дорожка была куплена, вначале изредка я на ней занималась, потом лето наступило - забросила это дело, думала "буду в дождь ходить" потому что летом я и так вечером прохожу нормально по км, но нет, в дождь - не хотелось ничего. А потом просто где-то с начала года стала по вечерам хочу не хочу - становиться на нее, вот уже лето, я без пропусков, выработалась привычка и уже не стоит такой вопрос - буду ли ходить вечером или нет, если даже мысль мелькает шальная что не буду, тут же другие "голоса" отвечают, что я потом сразу же пожалею об этом))
Но все равно занятие это нудное и скучное и за почти полгода эта нуднятина никуда не делась, как ни странно. В тех нечастых случаях, когда например говорю по телефону с подружками - то могу и 3 часа пройти (10км), это вообще не нудно, а так - скучновато.