Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[dundi]

Галя, не советую. Я в свое время на дорожке угробила суставы. И есть большая разница, ходишь ты по земле или по дорожке. По земле я 4-6 км спокойно каждый день прохожу. На дорожке я сдыхаю и суставы болят. ИМХО: только эллипсоид. Плавные движения, щадящие суставы.

Да что ты! Я не знала, вроде, нагуглила, что механическая для суставов плохо, а электричекская норм. Я гуляла каждый вечер, с собакой, по 2 часа каждый вечер, пока у нас все не развезло от грязи Теперь мне гулять негде А нагрузку хочется. Пошла на акву - офигенски! Только у меня дико колено начало болеть, и я простыла, соответственно - пока не хожу. А тут такое решение. Буду, значит, эллипс смотреть.

А тут тема в коммерческих была некоторое время назад

Поищу, спасибо

[Долька]

Да что ты! Я не знала, вроде, нагуглила, что механическая для суставов плохо, а электричекская норм. Я гуляла каждый вечер, с собакой, по 2 часа каждый вечер, пока у нас все не развезло от грязи Теперь мне гулять негде А нагрузку хочется. Пошла на акву - офигенски! Только у меня дико колено начало болеть, и я простыла, соответственно - пока не хожу. А тут такое решение. Буду, значит, эллипс смотреть.
Поищу, спасибо

не важно какая дорожка - гробят колени...
я именно по этой причине давным давно элипс взяла - ещё до того как выстрелили проблемы и обычный бег стал под запрет.... на элипсе наворачиваю километраж спокойно - и врачи только его разрешили.. причем на элипсе сжигается гораздо больше ))

[dundi]

Все, девочки, убедили, буду эллипсы смотреть, пока в аренду

[Бастет]

не важно какая дорожка - гробят колени...

А если не бегать, а ходить?

[мальва]

У меня эллипс с электроприводом.но я не пойму почему у меня на нем колени болят .по сколько км .за одну тренировку бегать новичку?

[FLY]

Про эллипс подтверждаю. И с учетом что и руки задействованы, больше мышц работает. Тоже хочу домой взять. Но модель не знаю какую. И где. Но муж весит 120. И цены на такой вес негуманные. Может, скооперироваться?

[dundi]

Ольга, я нашла в прокат вот такой
http://фитнес-прокат.рф/product/%d1%8d%d0%bb%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d1%80%d1%8b-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5/
и вес там подходит для мужа и для меня тоже Мне кооперироваться не с кем, вот хочу попрбовать пару месяцев, и уже потом решать - покупать-не покупать
а если покупать, то вот нагуглила
https://mir-sporta.com/ellipticheskiy-trenazher-dfc-yt-206/
правда, не знаю, это хороший, или нет?

[МаМэлла]

У меня эллипс с электроприводом.но я не пойму почему у меня на нем колени болят .по сколько км .за одну тренировку бегать новичку?

Значит нагрузку нужно снизить. Мне ортопед в связи с тазобЁдрами  тоже все запретил, кроме эллипса

[Опять-25]

Поддерживаю только элипсоид! Задействованы практически все группы мышц.
А главное-снимается нагрузка с голеностопа,колена и выше ,т.к нога плавно выводится- без удара.
 Будете выбирать, имейте ввиду вес маховика должен быть не менее 6 кг.Ширина шага НЕ менее 39-40 см (можно больше,меньше не стоит) Весовую нагрузку советую тоже взять с запасом!Дольше прослужит.
 И будет вам только польза и удовольствие!   

[Н-АТАКА]

Галя, почитай на Маркете статью
https://market.yandex.ru/articles/kak-vybrat-jellipticheskij-trenazher

[dundi]

Спасибо, девчули, пошла гуглить

[мальва]

Цена прямо очень гуманная.мы свой два года назад покупали в декатлоне около 14.тыс.правда заниматься только сейчас начала

[FLY]

Галя, посмотрела прокат. Спасибо. Да м стоимости сейчас нормальные. Я несколько месяцев назад меньше чем за 40 т.р. не находила. Надо же себя заставить. А разница между магнитным и т.д. в чем?

[Н-АТАКА]

А у меня не открылась страница прокат.рф

[FLY]

Наташа, у меня тоже. Просто чкрез поиск нашла.