в одинаковом объеме в аптеке покупаются настойки
по 25 мл
валериана
пустырник
пион
боярышник
корвалол
корвалол можно не добавлять!!!
смешиваются
хранить в темном месте
30 капель полученной настойки растворит в воде, и так выпить
не чаще 3 паз в день
кто за рулем - категорически нельзя
если проблемы с сердцем - то спросить у врача, можно ли такую смесь пить
почему за рулем нельзя? даже если на ночь только пить? я опять спать перестала, точнее 3-4 часа сплю, потом тревога. Это после смерти папы началось.. пила таблетки на ночь, невролог назначала, начала спать нормально, как курс закончила 10 дней, опять плохо сплю, то в 01,30 просыпаюсь и до утра лежу, то в 4 утра...тяжело потом весь день работать
магний начала пить, но утром, хотела как раз эту смесь начать