что то вы страстей тут понаписали)))
современная косметология плюс собственное усердие творят чудеса
разумеется никакого алкоголя - мне так странно видеть женщин с ним - это же убийца кожи!
мои девочки - которые следят за собой - не пьют - или кто и пил - те сокращают категорически
сигареты - ну тут промолчу опять же - не понимаю
от девушки должно пахнуть ванилькой и духами - а не табачищем переть..ну про кожу молчу..
я сейчас делаю плазмолифтинг - чудеса - те морщины которые начали закладываться - например на декольте - спишь же на боку - прямо на глазах разглаживаются - аж не верится
после пройду курс гиалуронки - и мне этого хватит на полгода
плюс делаю упражнения для лица
ну правда - 15 минут в день
и замечаю - что когда занимаюсь регулярно -эффект налицо
но конечно же самодисциплина хромает\
и я думаю - самодисциплина - ЭТО бич наш - а не нехватка чего либо
и сама грешна чего уж там
об этом кстати хорошо писала Софи Лорен в своей книге *женщина и красота*
а вот уж у кого стоит поучиться!!!
если есть интерес- давайте темку заведем - будем собирать-разбирать - осваивать -обсуждать упражнения
много очень разных - но опять же - надо аккуратно - подходить к лицу с вниманием - и Знаниями!
если нет интереса - давайте дальше плакаться)))
извините - много букв - тема мне близка - мне 31 - а кто даст
:bd:за границей не верили:)
давали 26