Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Система - 60  (Прочитано 259396 раз)

Moderator и 6 Гостей просматривают эту тему.

IRINITY

  • я Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1482

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1110 : 13 Март 2010, 14:49:01 »

я умру после такого ужина :ai:
а во сколько ты последний раз кушаешь?
почему умрешь? Там же ограничения по количеству нету. Я просто творог люблю, поэтому для меня это оптимальный вариант. Если не можешь творог, курицу себе запеки в духовке или рыбку и ешь. А вообще зайди на форум минус60, там есть рецепты обедов и ужинов всякие :) у меня просто времени не хватает на подобное Заморачиваться
Полина 24.09.2009
Максим 26.06.2016

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1111 : 13 Март 2010, 14:53:39 »

почему умрешь? Там же ограничения по количеству нету. Я просто творог люблю, поэтому для меня это оптимальный вариант. Если не можешь творог, курицу себе запеки в духовке или рыбку и ешь. А вообще зайди на форум минус60, там есть рецепты обедов и ужинов всякие :) у меня просто времени не хватает на подобное Заморачиваться
творог сладкий только люблю :love:, а заморачиваться тоже не особо хочется :scratch:
у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

IRINITY

  • я Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1482

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1112 : 13 Март 2010, 14:56:11 »

творог сладкий только люблю :love:, а заморачиваться тоже не особо хочется :scratch:
я тоже сначала не представляла как можно несладкий творог есть, но с фруктами оказалось очень даже вкусно. Щас тока несладкий и ем
Полина 24.09.2009
Максим 26.06.2016

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1113 : 13 Март 2010, 14:57:17 »

я тоже сначала не представляла как можно несладкий творог есть, но с фруктами оказалось очень даже вкусно. Щас тока несладкий и ем
и каким количеством ты наедаешься? надо наверное спать пораньше ложиться, что не хотелось кушать :scratch:
у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

IRINITY

  • я Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1482

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1114 : 13 Март 2010, 15:02:10 »

и каким количеством ты наедаешься? надо наверное спать пораньше ложиться, что не хотелось кушать :scratch:
ну да, конечно, если сидеть до часу-двух ночи в инете, то есть по любому захочется. Я беру 150-200 грамм творога, яблоко, штук 5 черносливин, кидаю все в блендер, заливаю молоком, смешиваю и ем :)
Полина 24.09.2009
Максим 26.06.2016

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1115 : 13 Март 2010, 15:04:41 »

ну да, конечно, если сидеть до часу-двух ночи в инете, то есть по любому захочется. Я беру 150-200 грамм творога, яблоко, штук 5 черносливин, кидаю все в блендер, заливаю молоком, смешиваю и ем :)
  :aw: побегу :run: сейчас в магазин за творогом, молоком, яблоком, чернослив есть.
у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

IRINITY

  • я Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1482

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1116 : 13 Март 2010, 15:09:26 »

  :aw: побегу :run: сейчас в магазин за творогом, молоком, яблоком, чернослив есть.
смотри тока чтоб творог был или обезжиренный или с жирностью не более 5% (по правилам системы) :)
Полина 24.09.2009
Максим 26.06.2016

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1117 : 13 Март 2010, 15:10:30 »

смотри тока чтоб творог был или обезжиренный или с жирностью не более 5% (по правилам системы) :)
:aha: спасибо, я уже это прочла! а пить вечером только чай? с лимоном можно?
у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

IRINITY

  • я Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1482

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1118 : 13 Март 2010, 15:14:56 »

:aha: спасибо, я уже это прочла! а пить вечером только чай? с лимоном можно?
Полина 24.09.2009
Максим 26.06.2016

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1119 : 13 Март 2010, 15:18:26 »

Ирина, что хотела написать? :ab:
у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

IRINITY

  • я Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1482

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1120 : 13 Март 2010, 15:23:58 »

Ирина, что хотела написать? :ab:
блин, я с телефона, почему то сообщение не отправилось??? Я говорю, на счет лимона не помню, поэтому врать не буду можно или нет. Я лично пью зеленый чай с добавкой лимона 
Полина 24.09.2009
Максим 26.06.2016

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1121 : 13 Март 2010, 15:25:17 »

блин, я с телефона, почему то сообщение не отправилось??? Я говорю, на счет лимона не помню, поэтому врать не буду можно или нет. Я лично пью зеленый чай с добавкой лимона 
TESS LIME? :ad:
у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

IRINITY

  • я Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1482

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1122 : 13 Март 2010, 15:27:40 »

Полина 24.09.2009
Максим 26.06.2016

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1123 : 13 Март 2010, 15:28:23 »

у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

Звездочка

  • :-)
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +59/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 251

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1124 : 13 Март 2010, 15:35:59 »

Девочки и я опять с вами, а то расслабилась, млин... :bg:  хочу 3 набранных кг сбросить))))