Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Повышаем гемоглобин!

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[smiLena]

Ну вот, например, у меня супы или борщи на мясном бульоне! Ну, лень мне и себе еще отдельно готовить...
Или йогурт с добавками!салаты с помидорами - это вообще моя слабость, все лето-осень кушала:-))) правда Полина тогда постарше была, проблем не было. А в этом году еще не делала!

ну не ешь в супе картошку и фсе , я в том году все-равно варила борщ с картошкой, ну не представляю я его без нее
а йогурт с добавками с утра же можно
а вот какой продают без добавок? теперь задумалась может самой йогурт делать

[Kuzma]

ну не ешь в супе картошку и фсе , я в том году все-равно варила борщ с картошкой, ну не представляю я его без нее
а йогурт с добавками с утра же можно
а вот какой продают без добавок? теперь задумалась может самой йогурт делать

Есть активия без добавок, но я еще, видно, не созрела к нему. Йогурт на ужин ела и еще что-нить. Но все равно ужин стал "легче", раньше я и позднее ела и более ощутимую пищу.

[smiLena]

Есть активия без добавок, но я еще, видно, не созрела к нему. Йогурт на ужин ела и еще что-нить. Но все равно ужин стал "легче", раньше я и позднее ела и более ощутимую пищу.

ну постепенно привыкнет организм к более раннему ужину, желудок уменьшится и можно уже будет строго соблюдать

[Kuzma]

ну постепенно привыкнет организм к более раннему ужину, желудок уменьшится и можно уже будет строго соблюдать

Вообще, мой организм странная штука Было дело, когда я в течение 5 или больше лет все лето проводила на Кавказе в заповеднике. Кушали мы 2 раза в день (и не так чтоб от пуза), большие физ. нагрузки разнообразного вида (много ходили, рюкзаки тяжелые, мерзли и т.д.)  и вот не худела ни сколько за лето. А мой напарник не успевал ремень подтягивать!!! Мой  же вес держался в районе 58-60 и усе!....Потому и стремлюсь к этому.

[IRINITY]

ну не ешь в супе картошку и фсе , я в том году все-равно варила борщ с картошкой, ну не представляю я его без нее
а йогурт с добавками с утра же можно
а вот какой продают без добавок? теперь задумалась может самой йогурт делать

не, лен, это будет не ОК! По правилам это считается нарушением. Так как картошка уже сварилась и отдала свои свойства в бульон. Так что это не выход.

[Песенка]

Кстати,девочки,в борщ вместо картошки можно класть корень сельдерея.И по системе подходит,и он сам по себе способствует похудению.
А я сегодня вечером мужу к чаю вкуснящих булочек с маслицем и сахаром напекла-так до утра не удержалась-схомякала 2 штучки! :ak:они хоть и маленькие,но все равно :aq:Ну они так пахли...

[IRINITY]

Кстати,девочки,в борщ вместо картошки можно класть корень сельдерея.И по системе подходит,и он сам по себе способствует похудению.
А я сегодня вечером мужу к чаю вкуснящих булочек с маслицем и сахаром напекла-так до утра не удержалась-схомякала 2 штучки! :ak:они хоть и маленькие,но все равно :aq:Ну они так пахли...

а я пельмени варила и тоже съела несколько... Ничего "системного" не было дома, а идти никуда не хотелось... Киньте в меня тапком

[Песенка]

а я пельмени варила и тоже съела несколько... Ничего "системного" не было дома, а идти никуда не хотелось... Киньте в меня тапком

Могу помидором(не гнилым,свеженьким!)-он полезнее,чем тапок!

[smiLena]

не, лен, это будет не ОК! По правилам это считается нарушением. Так как картошка уже сварилась и отдала свои свойства в бульон. Так что это не выход.

ты знаешь я ела и не помешала она мне похудеть на 6 кг, ну я конечно не каждый день.
а если вместо картофана класть фасоль, так можно?

[IRINITY]

Могу помидором(не гнилым,свеженьким!)-он полезнее,чем тапок!

тапком полезнее с воспитательной точки зрения, чтоб не нарушала больше :) гг

[smiLena]

а я пельмени варила и тоже съела несколько... Ничего "системного" не было дома, а идти никуда не хотелось... Киньте в меня тапком

на получай (тапок не нашла )
завтра замеры сделаю и здесь напишу, шоб мне стало стыдно

[IRINITY]

ты знаешь я ела и не помешала она мне похудеть на 6 кг, ну я конечно не каждый день.
а если вместо картофана класть фасоль, так можно?

я тоже ела, при чем даж не Заморачивалась и не доставала картошку, и мне тоже не помешало похудеть на 6 кг. Я говорю, что по правилам эт считается нарушением :) фасоль тоже нельзя с мясным сочетать

[Песенка]

ты знаешь я ела и не помешала она мне похудеть на 6 кг, ну я конечно не каждый день.
а если вместо картофана класть фасоль, так можно?

Неа,бобовые с мясом тож нельзя.

[IRINITY]

на получай (тапок не нашла )
завтра замеры сделаю и здесь напишу, шоб мне стало стыдно

мне уже стыдно, потому что за первый месяц я скинула 6 кг, а вот щас за второй наверно еле еле минус 2 кг наскребу :(

[smiLena]

Неа,бобовые с мясом тож нельзя.

ну и ладно
а в обед рыбу с картошкой можно?