Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Собаки

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[ALEKSA_86]

подскажите а сыр адыгейский или не соленый можно?а то уже 7 кг за 3 месяца пришло(((

[Маркиза Ангелов]

 почитайте списки продуктов на первой странице, там есть то, что можно и когда

[smiLena]

У меня тоже вес стоит((( Вроде все правильно делаю... Как думаете, может из-за того, что утром сладости ем?

а точно все правильно делаешь? упражнения подключила?
я что-то нарушать стала, блин, дайте пинок, вчера весы электронные купила, они показывают больше чем механические(((

[Тута]

Привет,девчата,а быстро худеешь по этой диете,а токак то меня раздражает очень что медленно,кило в неделю-а потом как поешь-он и возвращается.Как сделать так чтобы шло все по убывающей.Всю тему я не осилила,простите. Скажите, у меня вес 62 кг,рост-158 см. Меня очень устраивал мой вес в 54 кг,легко было,уютно в своем теле.Как скинуть ненавистные 8 кг?

Если хотите быстро,то на быстрее всего на кефире, фруктах или гречке. Если есть у вас сила воли,то за неделю скинете.

[Маркиза Ангелов]

а точно все правильно делаешь? упражнения подключила?
я что-то нарушать стала, блин, дайте пинок, вчера весы электронные купила, они показывают больше чем механические(((

я думаю, что 100% придерживаться строго систмы ни у кого не получается, но, нельзя на этом зацикливаться, и результат положительный появится, главное верить в себя, и все получится. кстати электронные весы у меня просто жесть, на пару см ногу выше поставишь, чем обычно, вес может быть больше, на1,5 кг. выбрала для себя одну точку постановки ног, чтоб хоть как-то динамику отслеживать, а так не особо им верю))))).

Все получится, ведь это все для себя любимой 

[almaz-Natali]

Кстати, может немного не в тему, девочки, подскажите какие весы наиболее точные, какая фирма?

[СОВа*]

А я никак с духом не соберусь, чтобы соблюдать диету, не могу себе в сладостях отказать. Пока только отказалась от еды после 18-19 ч
А муж уже год по этой системе кушает (по возможности, конечно), 25 кг сбросил. На работе все восхищаются результатами

[smiLena]

в этой теме от сладкого никто и не отказывается 

[nadena]

уже -5 кг без напрягов

[Дорогая]

Сама не пробовала -(слава Богу -пока не надо), но подруга похудела на этой системе на 8 кг, а потом попробовала лифтинг-диету (все меня агитировала), уже год просто фантастически выглядит!!! Но основные принципы "Системы - 60" (говорит )остались на всю жизнь!!! Удачи ВАМ!

[Лазорик]

уже -5 кг без напрягов

Молодечик!!! Надя, за сколько месяцев? строго соблюдала?

[good_mama]

Кстати, может немного не в тему, девочки, подскажите какие весы наиболее точные, какая фирма?

У меня электронные Эленберг..хотя вес на полу в разных местах разный)Наверно полы не ровные...извините за ОФФ,
а по теме:с этой масленицей..набрала лишние кг..я к вам,но пока решилась после 6 не есть..

[Celeste]

Кстати, может немного не в тему, девочки, подскажите какие весы наиболее точные, какая фирма?

у меня скарлет. но они дейсвительно в разных частях комнаты могут показывать разное значение. я нашла наиболее ровную поверхность и там взвешиваюсь.

СОВа*, муж молодец!

но как и в любой диете быстро уходят первые кг, а последние ну ооочень долго. мне вот до 8 марта осталось сбросить всего 500 гр и будет тот вес кот. я планировала в октябре. Но че-то все никак......сегодня пока весь день соблюдаю... дай бог не сорватся...

PS когда не кушаешь после 6 дейсвительно вес стоит....

[Superмама]

Сама не пробовала -(слава Богу -пока не надо), но подруга похудела на этой системе на 8 кг, а потом попробовала лифтинг-диету (все меня агитировала), уже год просто фантастически выглядит!!! Но основные принципы "Системы - 60" (говорит )остались на всю жизнь!!! Удачи ВАМ!

А что это за лифтинг-диета?

[МаКсюша]

PS когда не кушаешь после 6 дейсвительно вес стоит....

не поняла?
А если поесть после 6, то что будет?
Благодаря 2-м месяцам воздержания от вредностей я на размер похудела, вес тоже стоит сейчас. Но, главное, отпала привычка ужинать после 18.00