Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[joker]

:ag:на какой дите... ой не могу

  только дошло

[Alla_Alla]

раздельное питание

[BoRissKa]

Диета: "Никогда не сдерживай порывы, идущие от души" :)

[Alinka003]

Я сижу на простой диете:стараюсь меньше есть вот и всё...

[катеринкао]

я ем как слон,а не попровляюсь(тьфу...тьфу... чтоб не сглазить) потому что кормлю грудью!

[smiLena]

система -60

[Ракушка]

Хочу попробывать раздельное питание.

[vikvik]

система -60

успехи есть?

[MANNA]

Мне только кремлевка помогала - но это для меня лучший способ "забыть", что ты на диете! Ненавижу диеты.. Да, и ГВ - это была отличная диета - худелось само собой

А я, когда прочитала Фалеева, то чуть с ума не сошла от того, что написано про все диеты и кремлевскую в частности. Кому интересно - посмотрите в инете. Фалеев, Магия стройности.

[МакКлауд]

А я, когда прочитала Фалеева, то чуть с ума не сошла от того, что написано про все диеты и кремлевскую в частности. Кому интересно - посмотрите в инете. Фалеев, Магия стройности.

я  тож только кремлевкой спасалась, без проблем для моей психики и желудка. про то что диеты вредны - это да, представьте наш организм тихарит калории про запас а мы его ставим в такие рамки чтоб запас отдать ......   а ещё когда пишут про вред  диет и похудания забывают рядом написать про то как вредно быть с излишками веса  с большими излишками......
НО  кремлевка и ГВ - несовместимы
Почитала про -60 решила сесть на неё гляну, она мне вроде тож подходит я дома занимаюсь уже неделю каждый день  по 30 мин (степпер+доска д\пресса) и после 18 не ем...  осталось еду после 12 подкорректировать мож скину свои лишние 4 кг

[Natik]

напишите пожалуйста описание кремлевской диеты,

[Хрюня]

девочки, муженек мой похудел на кремлевской диете на 18 кг!!! а люблю покушать на ночь!!

[Подснежник]

Девочки, кто хочет попасть на лекцию автора системы -60, пишите в личку. Бесплатно! Я пойду обязательно, так интересно мне...

[Masha_Sasha]

Я в 2002 году на 20 кг за 3 вроде месяца похудела по методу Монтиньяка. Главное нет - сахару, мучному, картошку. Да - гречке, темному рису, рыбу рекомендует жирную, мясо постное, яйца в любом виде, грибы, овощи (кроме свеклы, но я ела). Не голодала (в смысле голодная не ходила), но вечером позволяла себе карамельку. Кстати, можно горький шоколад.

[Подснежник]

напишите пожалуйста описание кремлевской диеты,

для желающих похудеть - не более 40 гр углеводов в день. Считаете углеводы, как очки))) Есть таблички с углеводностью на 100 грамм продукта, на них и ориентируешься. Ну это вкраце, поищите в интернете - там все подробненько написано!