Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[La Pantera]

Если есть среди нас еще мамочки-вегетарианки, имеющие малышей-вегетаринцев - давайте делиться рецептами, из чего и как вы формируете питание своих деток! 

[anna_2905]

А мы едим с общего стола :) Просто меньше солим, меньше жарим. Сыну год и 2 месяца. Правда вот еще стараюсь больше зелени добавлять и бобовых побольше включать, т.к. гемоглобин низкий :(

[La Pantera]

Мы, пока, отдельно готовим каждый день:)

[anna_2905]

Восхищаюсь мамами, которые отдельно каждый день готовят :)
А что вы добавляете в рацион питания, содержащее усвояемое железо? Я сейчас сыну даю лекарство для поднятия гемоглобина, но всегда пить лекарство - не выход. Видимо ошибаюсь в выборе еды для ребенка, других видимых причин нет.

[La Pantera]

У нас высокий гемоглобин, поэтому я специально не отслеживаю, в каких продуктах содержится железо. Но дети любят и хорошо едят гранаты, зелень добавляю во все блюда, курагу. Сбалансируйте рацион - в интернете много информации о таких продуктах... Еще железо есть в пшенной каше, кажется. Лекарства это и правда  не выход :)

[Katenka]

Я против лишения детей животных продуктов.  усть вырастают и выбирают что им есть и как. Темболее мясо очень ценный продукт.

[La Pantera]

Я против лишения детей животных продуктов.  усть вырастают и выбирают что им есть и как. Темболее мясо очень ценный продукт.

Устройте митинг на Красной площади.  Хотя бы первый пост-обращение почитайте, перед тем как написать

[Мушка]

Отмечусь :)

[Iegova]

Если честно, я тоже против вегетарианства у детей, мяско-то точно нужно кушать, да и вообще, действительно, вырастут, тогда и решат, что им кушать и как.

[ShantiMama]

у нас семья "частично" вегетарианская   т.е мы едим яйца, и изредка рыбу (причем все реже и реже)
давайте вернемся к теме!

итак, предлагаю абсолютно вегетарианские рецептики:
мой сын не ест каши, не любит. по-этому вместо манной каши я ему готовлю рецепт №1, а вместо гречневой рецепт №2.

1. стакан манки, стакан кефира, пол ч.л. соды, 2 ст.л.сахара, ванилин. Перемешать и в духовку на 20 минут. Манник готов! я еще сверху каким-нить сиропчиком поливаю, мне суховато.

2. берутся овощи какие есть дома, подойдут: картошка, морковь, баклажаны, болг.перец, цв.капуста, кабачки, лук. Можно в любом сочетании (мое любимое - 1 картофелина, 1 баклажан, 1 морковка). Режутся кубиками, слегка обжариваете в глубокой сковороде, туда же добавляете томат (консервированный или свеж.помидоры), немного водички и 3-4 стол.ложки гречки. Все перемешиваете и тушите под крышкой полчаса (при необходимости добавить водички). Гречка хорошо разваривается и напитывается ароматом овощей. Мой сын, который ее нелюбит, в этом блюде ее не замечает А ведь всем известно что гречка полезна и должна быть в рационе.

[свистулька]

посижу послушаю

[Мушка]

Какие интересные рецепты! ShantiMama  а сколько вашему малышу?

[ajda]

подпишусь
если вспомню что вкусное - поделюсь))

[ShantiMama]

Какие интересные рецепты! ShantiMama  а сколько вашему малышу?

моему пупсу годик. у нас педприкорм с 7 месяцев, сейчас он ест все с нашего стола

[Ульяна]

Я - лактовегетарианка. Дети едят то же, что и я, исключая острые овощные блюда. Едят яйца, я не ем. У нас все вегетаринаское, можно сказать, муж и младший иногда едят мясо, готовим именно мясное блюдо.
А так каши, сырые овощи и фрукты, сырники, запеканки, овощные супы, творожные массы, макароны с сыром, вареники, сметану. Вообще много молочного получается. Мне кажется, деям строге вегетарианство и не нужно, лакто и ово- отлично.