Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Katufffka]

вот и темка для всех желающих в женский празник выглядеть на все сто!!!!!!!!!

напишу свои параметры
грудь 94
талия 72
бёдра 101
рост 172 см
вес около 62 кг. больше всего хочу "сделать"  талию и живот подтянутым!сильно меньше сантиметров у меня, скорее вего, не будет, пока кости не сойдутся.так что мои пожелания себе- привести тело в тонус и хоть немного похудеть))

[miss_Boo]

Буду номбер ту
Пишу страшные цифры
Рост 173
Вес 90
ОГ 112
ОТ 85
ОБ 110
Вот они детки как достаются
Хочу сбросить ВСЕ
ну или хотя б 20 кг

[FeeVerte]

Я третьим номером
рост 164см
вес                                             60   
грудь                                          98
талия   ( в общем где-то в том месте) 80
живот                                          90   
бедра                                     100   

Хочу как минимум войти в обычную норму 55, убрать живот и найти талию.
Мечтаю скинуть 10 кг и прилично смотреться не только в одежде но и без неё

[Katufffka]

мне в идеале тоже 55 кг бы весить, раньше так было))т е кг 7 скинуть надо бы...

[FeeVerte]

Девочки надо еще рост дописать что бы была видна картина.
а то я смотрю что у нас параметры и вес сильно разнятся скорее всего дело в росте
Катя при том же весе весьма стройненькая, а у меня в талии (блин надо найти синоним а то как-то неудобно её так называть) +8 см

[Ассоль]

Девочки, принимайте и меня в свои ряды)))

Рост - 160
Вес - 67
ОТ - 67
ОБ - 105
ОГ-  100
Цель - за 2 месяца вернуть свои законные 55 кг, убрать живот и "подтянуть" все, что "испортилось" после беременности)))

[Екатеринка_281286]

И я к вам:) вес 75, рост 175, от 72, об 107, ог 110. Хочу вернуть свои 65 кг и избавиться от живота и цилюлита. С чего начнем?

[Ukala]

 
К 8 марта хотелось бы потерять минимум 5 кг

[Ksenia Gavrilova]

Так, ну и я к вам!

Задание к 8 марта: подтянуть фигуру, привести мышцы в тонус, немного похудеть. В первую очередь скинуть то что наела за праздники 

Рост 157 см
Вес 52 кг
ОГ 91 см
ОТ 64 см
ОБ 93 см

[Fericire]

отмечусь как обычно :ah:но к весне нет вариантов не похудеть...

[Муська]

И я к Вам!!!
Рост 161 см
Вес   55 кг   

Норма до праздников 53 кг,  хочу 50 кг, а мечтаю 48 кг  Как когда-то раньше 

[marinochka-mamochka]

Буду номбер ту
Пишу страшные цифры

Хоть не одна я такая "стройняшка"
Уф,девочки не падайте,после вторых родов у меня цифры тоже  :
Рост -164см
Вес -84кг
ОГ -106
ОТ -86
ОБ -118
ОЧень хочется похудеть к ДР(20 февраля).Вообще в идеале надо скинуть 21кг

Мой старший ребенок предложил мне диету:"Мама,есть можно всё превсё и в любых количествах,НО на 10 рублей в день!Ни в чем себе не отказывай!"

[beata]

Я тоже к вам))))Хочу подтянуть мышцы))))
Рост 160 см, вес 58 кг., ОГ 90, ОТ 70, ОБ 100
Планирую: мышцы подтянуть, кожу привести в порядок. Принимаю следующие  меры: диета, шестиразовое питание:три основных блюда три перекуса, витамины, час в день восточных танцев, 25 минут стриптиз-фитнеса))))Начинаю завтра)))

[miss_Boo]

Я тоже к вам))))Хочу подтянуть мышцы))))
Рост 160 см, вес 58 кг., ОГ 90, ОТ 70, ОБ 100
Планирую: мышцы подтянуть, кожу привести в порядок. Принимаю следующие  меры: диета, шестиразовое питание:три основных блюда три перекуса, витамины, час в день восточных танцев, 25 минут стриптиз-фитнеса))))Начинаю завтра)))

Скажите пожалуйста,а танцы восточные,это тот же танец живота?
Если да то где сием чудом занимаетись?
Просто я новичек,но мне энто дело нравится
пошла один раз попробывать,а там люди и новички и профи в одной группи :bh:вот они пляшут,а я как индюк на вертели кручусь :girl_haha:ничего понять не могу,хотелось бы научится,да вот де?

[Galya111983]

И меня возьмите к себе. Очень хочется похудеть. Рост 178см вес 78 кг.